[問卦] 晚上九點睡,凌晨五點起床可以嗎?
欸欸肥宅
小妹我台大IU
想培養一個好的睡眠習慣
但遲遲找不到適合的方式
如題所說
這樣的時間可以嗎?
有卦嗎?
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我是 - 微,U文
專發 - 微,優文
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.198.24 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可以
推
不行 九點根本睡不著
推
差不多4點就醒了哦!
推
給你一個乖寶寶印章
推
當兵不就這樣
推
可以
→
加入國軍
推
會太健康導致活很久 所以不推薦
推
就怕9點睡 12點醒來...3點才睡
噓
肥宅越早睡越好別出來嚇人
推
靠北啊 啊不就當兵
噓
9點你睡ㄉ著??
推
太精實,不行
推
9點睡,半夜兩點就醒來,睡飽了
推
自願教召
→
不行
推
教召操一天很好睡的
推
當兵不就這樣
推
你不睡覺都可以
噓
太早睡會凌晨醒來
推
來當兵就可以 9點睡 0530起床
推
簽下去!保家衛國
推
我市場工作每天10點睡覺5點起床 供參
推
早起的鳥兒被蟲吃
噓
要吃藥吧
推
你可以睡到6點 現在還是冬令時間
推
PTT很多人都睡不了那麼久了
推
不就國軍嗎
→
反過來可以
→
我阿公都這樣
→
可
→
凌晨五點睡 九點起床吧
推
這麼早睡就怕你半夜就醒來 之後睡不著
→
最好是有睡意在睡
推
這不就是當兵作息嗎
推
睡得著就睡啊
推
啊你不是休學了想睡就睡啊
→
部隊起床
→
九點操完體能開始做業務 半夜才能睡XDDD
推
現在時間 洞六洞洞
推
我家鄰居老人8~9點睡 4~5點起床給你參考
→
不就我阿嬤
噓
當兵就是阿
推
可以啊 我媽都這樣睡 三十年來沒感冒 打莫
→
德納三劑沒任何副作用
推
當兵20:30就寢17:30起來折棉被…
→
0530
推
推9樓,我想早睡都會這樣QQ
推
9點睡凌晨3點就起床了啦
→
晚上九點睡,中午十二點就醒了,很不方便。
推
那我先預告我要不簽聯絡簿 嘻嘻
推
當兵不就這樣==
推
我都10點睡,4點起床
推
12點前睡差不多
噓
平日凌晨一點睡覺五點半起床給你參考
推
可以啊 我平日差不多都這樣
推
0545 部隊起床 各寢開大燈
→
給他一張自願留營表=.=
推
差不多23點多會醒來吧
→
10-06
90
[問卦] 憂鬱症怎麼才會根治啊?欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我朋友有憂鬱+焦慮症 每次發作都覺得很痛苦 然後失去做事能力41
[問卦] 台北一個人看夜景的好地方?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近一堆煩心事 想找個地方一個人看夜景 舒緩一下鬱悶的心情8
[問卦] 小妹我來八卦板討拍可以得到溫暖嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近諸事不順 身心失調 一切都好糟糕卻無處發洩9
[問卦] 小妹我手腳冰冷該注意什麼?欸欸肥宅 小妹我台大IU 有夠冷怎辦 冷到小妹我都不想出門了 手腳還很冷10
[問卦] Ptt有ig 的功能會怎樣?你會追蹤誰?欸欸肥宅 小妹我台大IU 如題 如果Ptt像ig 一樣開放粉絲追蹤 會發生什麼事9
[問卦] 睡眠障礙可以住院嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 已經換了好幾種安眠藥 現在是用這個5
[問卦] 才九點就想睡覺代表什麼?欸欸肥宅 小妹我台大IU 現在才九點ㄟ 可是小妹我不想做事了 只想躺在床上耍廢準備睡覺1
[問卦] 欸欸肥宅你們以後打算有多少小孩?欸欸肥宅 小妹我台大IU 吃藥快昏倒再亂說話了 想問一下 現代肥宅要怎麼解決少子化呢X
[問卦] 要怎麼樣調成正常作息?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近雖然有早點睡 但還是不正常 要怎麼樣才能正常作息呢1X
[問卦] 愛情很簡單,肥宅怎麽一直被當?欸欸肥宅 小妹我台大IU 我覺得很奇怪 愛情明明很簡單 找一個你看的順眼
爆
[爆卦] 王義川:節目談監控我就退通告爆
[問卦] 我被這個東西咬到了,會死嗎?爆
[問卦] 你曾經喜歡過哪個冷門歌手??爆
[爆卦] 向IWIN檢舉4X肉搜未成年公佈個資直接結案30
[問卦] 被武統會變二等公民嗎?60
[問卦] 雲豹能源聽到史上最貴電費 在想什麼56
[問卦] 真的有秒殺蟑螂的方法嗎39
[問卦] 鄧麗君終生反共 至今仍被對岸紀念?反觀45
[地震] 地震36
[問卦] D卡大學生怒:國中小被支那語統戰34
[爆卦] 台灣國會暴力世界 世界最多 TAIWAN NO.156
[爆卦] 拜登:以色列願停戰24
[問卦] Google為什麼只想找學歷好的人?16
[問卦] 法律有哪條規定 西裝是正式服裝?24
[問卦] 為什麼台灣藝人無人敢再聲援64事件!!!30
[問卦] 國軍為什麼沒教怎麼組步槍?52
[問卦] 影響人生最大的卡通的八卦?25
[問卦] 日本的行人也太舒服了吧22
[問卦] 地震速報app大家有提醒嗎21
[問卦] 有什麼東西看起來省錢實際上反而花錢的?爆
[問卦] 醫療劇的GOAT?20
[問卦] 古今中外,哪個邪教最恐怖?17
[問卦] 個戶賣光電又不太賺,誰賺?18
[問卦] 有沒有當完青鳥就確診的掛19
[問卦] 剛剛的地震 是老天在暗示什麼?18
[地震] 第410號顯著有感地震 花蓮秀林鄉5.519
[問卦] 新注音 vsㄅ半 vs 無蝦米?13
[爆卦] 經濟學人: 有些台灣人憂慮立法委員賣台12
Re: [新聞] 最新民調/藍白支持度大崩跌10%以上!13
[問卦] 顯卡何時可以降價