Re: [問卦] 吃便利商店很健康,真假?
健不健康我是不確定
但我曾經有段時間大概一天至少一餐都是吃超商
那時候幾乎每天都在打球吧
打球前會吃打球後也會吃
我大概只吃地瓜、無糖微糖豆漿、飯糰、茶葉蛋、雞胸肉
巔峰時期大概體脂肪只有14%左右(原本22%多)
那時候身體也沒啥狀況
我覺得超商不是不能吃
但還是盡量只吃原型食物
不管吃哪裡的食物都一樣
而且吃超商其實很好計算熱量
絕對比你在那邊吃一包鹽酥雞
然後自己覺得熱量只有500大卡不到來的準
※ 引述《generalfungi (香菇將軍)》之銘言:
: 有的人說吃便利商店微波食品,反而比外面自助餐店還要健康
: 外面用什麼油你根本不知道便利商店至少是大公司有在控管
: 你說裡面加很多化學的東西
: 他們說那些都是合法且人體可以接受的劑量,遠低於對人體造成危害的程度,天天吃根本不會怎麼樣,副作用就是50年後會死掉
: 微波食品真的有可能比現作的便當店還要健康嗎?
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※ PTT 留言評論
爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,爆
[問卦] 不豪洨,一餐可以吃幾顆水餃☺乳蹄 以八方雲集等級大小的水餃為基準 你一餐最多可以吃幾顆水餃? 魯貓我大概15韓辣+15玉米 加上玉米濃湯和豆漿68
[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了,是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單26
[問卦] 中午要吃吃到飽 現在肚子餓吃什麼止飢?趁蕾姐還在睡的時候問一下大家 中午要去吃吃到飽! 但現在肚子超餓 怎麼辦!?! 吃什麼能夠暫時緩解飢餓又不佔空間的 --11
[問卦] 吃圓形食物比較健康是真的還是心理作用?之前看到網路上的一些健康報導 說多吃圓形食物對身體比較好 想說也有點年紀了,要多注意養生 所以就開始對飲食上做了一些調整 以前早中餐很喜歡去買個湯麵乾麵鍋貼鐵板麵什麼的12
[問卦] 肝臟類的 不敢吃的就是不敢吃吧超討厭吃豬肝 都會騷味重,口感又粉粉的 小時候第一次吃廣東粥 吃到豬肝差點吐出來 長大後得知豬肝很營養9
[問卦] 台灣人什麼時候流行吃雞胸肉的?好像是便利商店先出現一堆各種品牌的雞胸肉 然後路上也有各式各樣的舒肥養生餐的店家 不停冒出 台灣人 是從什麼時候開始流行吃雞胸肉的呀 --9
[問卦] 現在的食物隨便吃,營養標示都會超標?我發現齁 現代人吃的食物 是不是隨便一餐或是吃個兩餐 就會超標一天所需要的營養標示啊? 像是我舉例711的咖哩飯- 不知道吃什麼的時候應該吃啥 肥肥我是吃便利商店或鍋貼啦 或是麥當勞啦 484很棒該不會有人不知道吃什麼就吃 A CUT 教父牛排 之類的吧
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[問卦] 怎麼把年賺400億的公司搞到年虧2500億65
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