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[問卦] 欸!有推薦的跳繩菜單嗎%>_<%?

看板Gossiping標題[問卦] 欸!有推薦的跳繩菜單嗎%>_<%?作者
Qoo20811
(冠宇哥)
時間推噓 推:0 噓:0 →:1

欸欸欸欸欸

大家豪我冠宇啦

冠宇我最近想說要跳繩來當作早上的空腹有氧

不知道八卦肥宅有木有推薦的跳繩菜單

目前計畫是跳一百下休息三十秒再繼續跳一百下共十組

請問這樣子膝蓋會爆炸嗎?

有木有掛掛喵喵

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