Re: [問卦] 看人都愛看什麼部位
安安 本巨巨 用眼睛就能看出這個男的巨不巨
第一個看的就是腿 腿練不好 不夠粗 代表基因不好
下輩子換個比較好的爸媽吧 練一輩子都跟巨巨無緣了
腿夠粗 再來看臀 男生臀要顯翹 體脂要低 腰夠細
不然腰粗 屁股上半部跟下背之間堆了一堆脂肪 會削弱臀的線條
而體脂高 屁股下半部跟大腿看起來就是連成一塊變平的
你的屁股不翹不是代表因為沒肌肉 是因為體脂太高
再來就是看手有沒有青筋 身為巨巨 手一定要青筋暴露
看看後三角是不是過度發展 手的血管是不是像蚯蚓捲成一團歪七扭八的
這些都是打藥仔
靠著本巨巨的火眼金睛 就像是學會凝一樣 用眼睛就能看出這個全身包緊緊的
是體脂幾% FFMI多少的巨巨
※ 引述《NUMB43 (晚了~該睡了)》之銘言:
: 看人大多愛看什麼部位
: 奶子大家最愛
: 不少人愛的腿
: 基本的臉
: 有練的臀
: 還是肛門
: 大家看人都會愛看什麼部位呢
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: Sent from BePTT on my ASUS_Z01RD
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※ PTT 留言評論
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Re: [外絮] 龜龜被懷疑眼睛和手是不是有問題這也太怪 先撇除Westbrook有沒有刷的問題 他這季最後15場的場均是這樣 場均20.3分6.3助攻,投籃命中率50.3%,連他這季很不擅長的3分球每場出手3.7次投籃命 中率都有37.5% 他幾乎就是湖人最後關頭表現算很正常的球員之一了,因為他是季末狂拉尾盤的42
[問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有以我自己為例,怎麼用力都很難出現血管 擠到極限了才會浮出一點 (沒在健身的喜歡講爆筋) 但若以同樣手臂的粗度(維度)去比較49
[問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎認真發問 今天跟朋友在健身房量了身體組成 朋友蠻粗的不過就有點肥壯 (類似熊族) 我看起來很明顯比他小隻 測量結果31
[問題] 沒腰沒胸屁股大腿粗怎穿?我有個女性朋友 (沒在上PTT 長相是偏可愛形的,童顏 她個子矮,沒(大)胸,沒(美)腿 很瘦約28腰,但總說她是屁股大、大腿粗 這好像叫梨形身材21
[問題] 羅馬椅是練下背還是臀?各位巨巨好 看很多舉重選手都有把羅馬椅排課表中,有點想知道他們的目的是練哪邊的力量呢 ? 自己試是如果直接抬起來的話就是下背會有緊繃感,如果是收緊腿後,像在臀推幹軟墊的話 就會練到屁股跟腿後。 所以不確定哪種方法才是不是對的,還是只是取決於想強化的肌肉?14
Re: [問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎剛好上一篇 下面推文都在討論太油 肥宅我想求大家幫健檢一下 先上之前在某蔬菜體驗的inbody 然後去年9月底 突然頓悟 覺得不行再這樣下去6
Re: [問卦] 為什麼肌肉猛男吸引不到異性?因為你練太壯 簡單的說 有些自認條件不好的人 想要進場打個play都說我太爛我不夠強怎樣不進去 好像他要練成世界第一才敢進場打play7
Re: [問題] 羅馬椅是練下背還是臀?其實這邊在講的下背,應該講的是. 豎脊肌+腹側外斜肌. (健美在講的下背是下擴背,位置會比較上方一些) 腹側外斜肌主要是管轉動,因此前後運動強調的更會集中在豎脊肌上. 但是豎脊肌的型態,會比其他幾大肌群在承重能力上弱很多,無論是股二四頭,臀大,背擴.1
[問卦] =.= 下輩子你要當公的還是母的?!我阿肥啦 我在思考來生=.= 假設有一天 阿肥老了 老了以後死翹翹3
Re: [問卦] 這位舉重黃種男的身材哪裡最難練呢?要長肌肉就兩個東西 一個基因 一個長時間持續的訓練(包含飲食睡眠等) 基因決定你的天花板高度跟地板起點 訓練就是讓你離天花板越來越近 81公斤級的呂小軍是比舉重的 他多強就不用講 世界上唯三個拿過三屆奧運金牌的舉重選手 肌肥大不是他的專項 他自己都說不做臥推不做肩推
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[爆卦] 金曲獎出大包,熱狗演唱到一半音樂沒了爆
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[問卦] 難道要等全台到處停電,才後悔沒用核能71
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[問卦] 所以籃球根本可以只靠身高對吧==40
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