[問卦] 生理時鐘調不回來怎麼辦？

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三不五時看到有人問：另一半睡相很差、打呼聲很大、搶棉被…該怎麼辦？ 我很納悶，這問題需要問嗎？分房睡啊！就算是套房，如果跟另一半睡讓我覺得痛苦，我寧可買瑜珈墊睡地上都比硬撐來得好太多。 問題是…怎麼很少人提這個作法，都說什麼帶去看醫生，甚至還有人說乾脆換男友，WTF? 分房睡不代表不能有性生活吧、也不代表平時不能有好的溝通，至於一般人會說，分房睡的夫妻很多都離婚或感情差。 嗯…明顯的邏輯錯亂。分房睡通常是感情不好的「果」而不是「因」。你不會想跟大吵或冷戰的伴侶一起睡，但分房睡總不會讓你們大吵或冷戰吧？難道睡到半夜棉被被搶然後臉上還挨一個霸王肘，這樣一起睡感情會比較好嗎？分房睡，睡得舒舒服服，感情才會好吧。

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目前小孩快兩個月， 都睡不安穩， 如果放搖籃就要一直搖， 停下來就馬上醒來 抱著睡熟了，輕拍屁股都沒反應，

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如題 上禮拜撿到一隻小貓咪 我忍不住就收編了 現在嚕一嚕他就躺在我的腿上睡著 該怎麼辦？

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以前每天平均睡六個小時就夠了 現在每天平均多睡半小時，睡到六個半小時 卻感覺比以前更累 怎麼辦呢？ 有沒有八卦？

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汝題 我阿肥啦 是這樣的 魯肥今日不是失業肥宅 是社畜QQ

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如題 本肥昨天早早就睡了 今天早上7半才起床 結果8半一進辦公室拉完屎之後就好想睡 打開台股也是一片死水 看了更想睡

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有沒有人上班日睡到不想醒來 但是假日會自動早醒的？ 我說的是生理現象 而且假日醒來好像比較有精神 上班日醒來就感覺還是很想睡

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如題 昨天地震好大喔 睡到一半被搖醒 看看時鐘離太陽出來還有點久 但假日時光寶貴感覺能出去晃晃 只是又覺得累 睡到一半被搖醒怎麼辦? 有卦嗎？ -----

不吃藥就睡不著怎麼辦 有人可能會說 那就不要睡就好 但是停藥第一天 無法進入深度睡眠