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Re: [問卦] 生理時鐘調不回來怎麼辦?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 生理時鐘調不回來怎麼辦?作者
jimmy0316
(一吻便顛倒眾生)
時間推噓 推:0 噓:0 →:1

尻一發試試看

身體能負荷也可以做些激烈運動

不能負荷的話就做溫和運動 時間要拉長

不然就是撐著別睡

想睡覺就要起來走動 洗臉或者洗澡

晚上一次睡到天亮啊

祝你有個美夢 嘻嘻



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a3221715 06/20 01:29絕對別尻 累了睡不著只會累累病更重而已