[問卦] 天天吃B群 還是一樣累啊幹

KCKCLIN 07/10 10:35離職

ala99 07/10 10:35檢查肝臟？

LukeSkywaker 07/10 10:35三錠也太猛

pf270801 07/10 10:35工作有害身體健康

railman 07/10 10:36請遠離工作

deepdish 07/10 10:36問就是辭職

em4 07/10 10:36尿掉了吧

std92121 07/10 10:36躺平就不累了

sunwill34243 07/10 10:36去驗肝指數

memoryautumn 07/10 10:36離職

love0504 07/10 10:37笑死

jackq 07/10 10:38B群只是幫助不是仙丹 還是要足夠休息

s655131 07/10 10:38別慢性自殺了

monarch0301 07/10 10:38你上夜班？

deepdish 07/10 10:38https://i.imgur.com/fVHYIbX.jpeg

ev331 07/10 10:39哪一家

yoosoemun 07/10 10:39你那是心累

deepdish 07/10 10:39https://i.imgur.com/ujpBJlEh.jpg

deepdish 07/10 10:40https://i.imgur.com/8N81Q8B.jpg

iljie 07/10 10:42學龜息大法

dt1980 07/10 10:42改吃黑瑪卡看看 最近網購都很吹這產品

a240daniel 07/10 10:43保健食品只能幫助維持 沒辦法改善

a240daniel 07/10 10:43要改善去看醫生

wsdykssj 07/10 10:43工作有害健康，請不要工作

ev331 07/10 10:43尿會臭嗎

TPDC 07/10 10:43辭職才是根本之道

ev331 07/10 10:44受傷為什麼吃B群會好

junibookye 07/10 10:45第一瓶 一個月 正常 先打底

psykl 07/10 10:46放音樂 泡個澡 哼哼歌 試試

ev331 07/10 10:46在日本買回來的嗎 要關稅多少

ev331 07/10 10:46畜牲送人啦

KCKCLIN 07/10 10:46叫他們罐罐自己賺阿

sosoandsoso 07/10 10:47不四補雞精跟人參才對？

augusttenet 07/10 10:48躺平身體就沒毛病了，就像我^_^

Jimmywin 07/10 10:51沒吃更累

ev331 07/10 10:51這個一平太貴吃不起

flydogzzz 07/10 10:56維生素B與其他營養是互相作用，作用完

flydogzzz 07/10 10:56身體沒需求就會排掉

rindesu 07/10 10:57尿尿超臭

karen71014 07/10 10:57辭職一個月就好了 真心不騙

qazwsx1029 07/10 10:58睡眠才是最重要的

Tenging 07/10 10:58你晚餐或早餐吃得沒有營養

Tenging 07/10 10:59精緻澱粉+麵包+麵食都不要碰 一吃就睡

Tenging 07/10 10:59晚餐吃白飯+雞腿 早上糙米漿 一柱擎天

esho 07/10 11:00我吃完直接睡死 給您參考

prkfcpr 07/10 11:00不然你以為雞精憑甚麼賣那麼貴？

Tenging 07/10 11:01飯糰+米漿代替西式早餐

Tenging 07/10 11:03糙米漿會讓你看見真理

dbdudsorj 07/10 11:07肝可能有問題 你去掛個號照超音波吧

wwvvkai 07/10 11:08安慰劑

sd785 07/10 11:08新冠後遺症啦

nbalook 07/10 11:09要每天配合打砲 包准神輕氣爽

l42857 07/10 11:09把畜生安樂死不會 嘻嘻

sphinx1031 07/10 11:09B群建議你去查一天攝取量 有的一顆就

sphinx1031 07/10 11:09超標了

sphinx1031 07/10 11:10一天六小時睡太少 還有要晚上11點前睡

august628 07/10 11:10這大國藥粧可直購便宜

mopigou 07/10 11:10是不是確診?

luismars 07/10 11:15因為已經纖維化沒救了

LeoYuri 07/10 11:15要喝燕窩雞精等保養品

dodoru 07/10 11:22我自己經驗是B群的作用比較像是提振精神，

godisgood 07/10 11:22你可以試試看睡前一小時吃 再去睡覺 它

dodoru 07/10 11:22但有點像是喝咖啡因和提神飲料的作用一樣

godisgood 07/10 11:22有鎮定神經的效果 會睡很熟

dodoru 07/10 11:23提振的是表層的精神。

dodoru 07/10 11:23要降低內部的疲勞感，我後來吃薑黃+鎂感覺

dodoru 07/10 11:24比較有效，但薑黃試過幾種效果差距不太一

dodoru 07/10 11:25樣，如果要選的話紅薑黃效果會比較明顯一

godisgood 07/10 11:25睡眠品質還是最重要的 吃再多都沒用

dodoru 07/10 11:25點。

dodoru 07/10 11:26薑黃清除疲勞比B群明顯，鎂則是我大概晚餐

kinoko1224 07/10 11:26一種沒效，不會吃兩種？很累跟你老闆

kinoko1224 07/10 11:26講啊！

dodoru 07/10 11:27後吃，會讓整體放鬆+有助睡眠品質。

sphinx1031 07/10 11:27這款也太貴了吧XDD 不會改吃別種 增加

sphinx1031 07/10 11:27身體負擔 還是增加退黑激素睡好一點

dodoru 07/10 11:28但身邊的這些吃完後，我會改買薑黃+綜合型

dodoru 07/10 11:28維他命(鈣鎂鋅和維生素ABCDE有一定含量的)

dodoru 07/10 11:29綜合型的會從海外購買，國內能買到的譬如

your0207 07/10 11:29才一個月

dodoru 07/10 11:29善存我覺得雖然有些有包括進來但含量太少

com2 07/10 11:30手槍少打一點 懂？

kululualex 07/10 11:30除非你的疲勞是長期缺乏B群造成的，不

kululualex 07/10 11:30然吃B群並不會讓你消除疲勞精神百倍，

kululualex 07/10 11:30你這看起來比較像過度操勞，要嘛好好

kululualex 07/10 11:30休息要嘛靠長期運動增強體力。

wsdykssj 07/10 11:30很貴，但看含量也很高

spring53287 07/10 11:33早點睡比較有用

realmd 07/10 11:39笑死 B群讓你有精神，同時晚上無法深層睡

realmd 07/10 11:40眠，常吃的人一定吃土

newstyle 07/10 11:40怎麼不吃生蠔?? 讓你冰蹦叫

C4TNT 07/10 11:40飲食有關，不要吃糖類，米飯麵粉也少

C4TNT 07/10 11:42@realmd B群不是咖啡因，不會影響深層睡眠

Cabbage159 07/10 11:43你有睡好嗎，睡前一杯熱牛奶再加伸展

Cabbage159 07/10 11:43操

edwardtp 07/10 11:43B群不是這樣運作的

C4TNT 07/10 11:43日常飲食本來就有B群，人體合成能量所需

sumaihui 07/10 11:47工作傷害最大，吃啥都無效

TomChu 07/10 11:48去運動啦

limp 07/10 11:48早睡、有氧運動ex慢跑、飲食忌糖重口味，比

limp 07/10 11:48吃保健品有用

gk1329 07/10 11:54慢跑比較有用 跑越遠越有精神

gk1329 07/10 11:54腦內啡免費毒品

DirtyVegas 07/10 12:01你說的好處也是要靠飲食轉換吧

singernall 07/10 12:03把B群丟了 畜生早中晚睡前各吸一次

oguesto 07/10 12:06好好吃飯 B群才能幫你把熱量轉能量 不過

chiming5566 07/10 12:07顯然是廠商的問題，建議開吉

oguesto 07/10 12:08如果正常吃飯睡覺但B群無效 可以考慮去醫

pipitruck 07/10 12:08胰臟癌

oguesto 07/10 12:09院檢查肝功能 或是換吃其他的(你不缺B群

oguesto 07/10 12:09所以吃B群沒有作用

tndh 07/10 12:11吃鎂跟肌肉鬆弛 睡覺

TwoBNineS 07/10 12:18熬夜然後說吃B群沒用 笑死

mtg 07/10 12:18如果尿液很黃代表身體沒吸收多少

SsuWeiYuan 07/10 12:20治標不治本就是這樣，不想治本只能試

SsuWeiYuan 07/10 12:20安非他命了，保證有用

markkao456 07/10 12:21去運動啦

notneme159 07/10 12:25好像人家說是舒緩神經的沒辦法提神

ping870224 07/10 12:29誒本末倒置了吧 那不能替代最基本的

ping870224 07/10 12:29睡眠

ping870224 07/10 12:29建議你換工作了吧 身體要緊

Ogrish 07/10 12:31自己身體有問題還跑來發廢文 唉

tpegioe 07/10 12:32慢跑真的不錯，會越跑越快樂，可以從短

tpegioe 07/10 12:32距離開始練

waterydan 07/10 12:45就不要尻阿，累積一兩年才會有精神

wylscott 07/10 13:11只吃B群當然不夠 其他維他命和微量元素

wylscott 07/10 13:11也一樣要攝取

hchs31705 07/10 13:21覺得累又覺得自己休息夠= =

siloin 07/10 13:31疫苗副作用 打完後慢性疲勞的人在副作用社

siloin 07/10 13:31團裡不少

amilus0 07/10 13:36睡飽比較實際，睡的好身體就會自動修復了

amilus0 07/10 13:37睡7小時是低標

asa80183 07/10 13:43需要的是休息不是b群 要給身體時間吸收

asa80183 07/10 13:43代謝

daye2012 07/10 13:48智商稅

imtaku 07/10 13:49知道就好，省起來吧！

yuzukeykusa 07/10 13:51癌症跟心臟衰竭、肝硬化、腎功能障礙

yuzukeykusa 07/10 13:51，去檢查看是哪個。

GinHan 07/10 14:07我自己吃過覺得是預支體力 藥效過後睡超死

sunstrider 07/10 14:21看到第三句就知道 你該去檢查了

saga326 07/10 14:23智商稅

cloudpart2 07/10 14:26你什麼工作

shane24156 07/10 15:32才吃一個月就想改善身體？身體差是日

shane24156 07/10 15:32積月累造成的好嗎

shane24156 07/10 15:33修復不給同樣時間哪有用

mosw 07/10 15:42吃多洗聖

artist0918 07/10 15:49去掛號看醫生，真的快去。你肝臟快爆

artist0918 07/10 15:49，B群不是這樣吃

artist0918 07/10 15:50要吃維他命最好是醫生驗血後評估，很

artist0918 07/10 15:50多人以為吃大量就養生結果早死，超北

artist0918 07/10 15:50七

artist0918 07/10 15:52一堆老人被推銷吃這個身體好，吃那個

artist0918 07/10 15:52養生，都是要賺錢的廣告，結果吃了一

artist0918 07/10 15:52大堆身體爆掉

xing1007 07/10 16:44只要要工作 吃啥都不會比較好

yeh0416 07/10 17:45B群是輔酶 不是讓你單吃的

x3795566 07/10 18:59吃綜合維他命比較有效一點 GNC的還不錯

kkkaq123 07/10 19:04保健食品沒有療效 但是很多錢

firemothra 07/10 19:51智商稅

liwmewmew 07/10 20:45你不吃更累，快感謝B群吧

kerry0496x 07/10 21:09因為吃B群其實是要幫助吸收

kerry0496x 07/10 21:09如果你平時吃得不夠好，吃B群效果有限

kerry0496x 07/10 21:10而且有些人B群吃了肚子會很不舒服

Ron51320 07/10 23:45那是塞劑，你試試塞看看精神會好很多

huabandd 07/11 00:20不上班就有精神囉