Re: [問卦] 台灣會游泳的不到五成?

安安你好~我是蕉哥

身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。

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在我這幾年海域救生的經驗，多數救上來的客人都表示會游泳，但通常他們的意思是：在游泳池我可以游泳。

那為什麼在泳池能游，在海邊卻變得不擅水性呢？

因為海邊有浪、有看得見的離岸流、有看不見的暗流，漲潮有拉力、退潮也有拉力。

一般人愛跑去深水區玩，想說踩的到地沒關係，但玩累了想回來才發現水流有拉力走不回來，因此想說用游的，結果腳一離地反而因為游得太慢被水流帶的更遠。

不管是用魚雷浮標、救援板去帶人，都是一件很累的事情。最好的情況，就是開IRB（橡皮艇）出去救人，但也不是每個地方都會配有動力艇。所以大多數情況海邊救生員是防範未然，讓你連溺水的機會都沒有。

** 圖文好讀版：https://likeafish.com.tw/swimming-education-4

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▍過時的游泳畢業門檻，是造成民眾溺水的主因

台灣從二十多年前就已開始發展游泳計畫，像是2000年初的「提升學生游泳能力中程計畫」，抑或是2007年教育部開始補助興建游泳池，讓台灣的學校游泳池覆蓋率大幅提升；到2010年政府開始推動「泳起來專案計劃」，為學生的游泳能力打下一定基礎。

國際上對於溺水死亡率有其計算標準，以每十萬人口數中有多少人溺水，並佔全國人口數之比例計算。台灣游泳教育推廣至今，溺水死亡率從1994年的5.5人，到2013年僅剩1.5人，可以看出防溺成效相當不錯。不過，近十年來，溺水比例卻已無下降趨勢，且與美國及澳洲等水域遊憩發展大國相比，我國溺水機率依然偏高。

造成推廣成效有限的原因，其實可從台灣現今游泳考核標準看出一些端倪。我們會發現現行游泳考核標準，都以「距離」作為基準設定，且對照歐美國家或荷蘭的游泳考核標準，台灣要求的游泳距離相當短。

台灣從2007年就已規範「游泳畢業門檻」，檢測標準如下：小學學生須換氣至少游完15公尺、國中學生須換氣至少游完25公尺、高中職學生須換氣至少游完50公尺。除了考核距離較短以外，如水母漂、仰漂、抽筋自解等「水中自救」技巧，皆無增列在游泳畢業門檻之中。

現行教育政策擬訂其游泳標準過低，容易讓學生「誤以為」自己只要通過學校的畢業門檻之後就代表「會游泳」。且許多老師基於家長及學校給的升學壓力，並不會強烈要求游泳能力達到畢業門檻才能畢業。

另外，實際上學生會戲水的水域環境相當多元，例如溪邊、海邊等踩不到底的開放水域。在不瞭解自身程度的情況下，便容易做出超過自我能力範圍的舉動，造成生命危險。

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▍游泳教育不該只注重技巧，應該從「防溺」做起

筆者本身從事荷蘭游泳教育的推廣，也在第一線觀察多年台灣的游泳教學內容，發現兩者有極大的差異。

因此，筆者建議我國游泳教育可從以下三方面做調整：

一、游泳技巧與肌耐力培養

台灣的教學方向偏向「競技式」，如自由式、仰式、蛙式、蝶式，所以在體力與肌耐力上都有不錯的訓練效果。

不過，因為只注重比賽項目的游泳技巧，並不會要求基礎自救技巧的續航力，如水母漂及仰漂，建議可以在這兩方面做加強訓練。尤其仰漂是所有自救技巧的根基，應特別要求其續航力。

二、開放水域安全與防溺觀念

多數的溺水意外之所以會發生，主因並非游泳能力不足，而是因為沒有水域安全觀念，導致自己陷入風險中。像是應避免在午後雷陣雨後去溪邊玩、跳水時要避開翻滾流與漩渦、渡溪點的判斷選擇、避開有離岸流的海邊、潮汐與漲退潮跟戲水場域的關係。

這些基本水域安全觀念與防溺知識，學校幾乎沒有教。最多僅做到每年請消防單位進行全校演講，但此種作法對於學生要學會這類知識的幫助十分有限。

因此，我們應把水域安全觀念排入體育學科之中，把「防溺教育」視為學校教學重要考核的一環。

三、遇溺自救、求援與救援技巧

除了教學競技式的游泳技巧以外，也應加入水中自救與求援的技巧，如踩水、抬頭蛙、與仰漂呼救練習，並把其列為游泳畢業門檻之一。

另外，除了學會自保以外，岸上求援與求援流程技巧也相當重要。政府目前已有在推廣救援口號「叫叫伸拋划」，應多加強同學在學校實際操作練習之體驗，遇上狀況時才不會因緊張慌亂而不知如何反應。

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結語

雖然台灣溺水意外比例因游泳教育普及已大幅降低，但從近十年的數據統計可以發現，目前遇上有效降低溺水意外的瓶頸。

我們應當參考國外成熟的游泳教育環境，與時俱進、更新調整，並制定且徹底落實適合台灣作為海島型國家的游泳政策，才能從根本上解決發生溺水意外的原因。

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希望大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。

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