[問卦] 上完夜班去跑步這成積有50分吧?
如題
2300-0700
下班完睡到中午
玩完手遊甩廢後
下午去跑步
雖然很慢
這成積有50分吧
順便拉幾下單杠
反手直上直下六下
半反手直上直下15下
https://i.imgur.com/pRhiO2D.jpg
等等又要去上夜班了...
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.40.174 (臺灣)
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人生勝利組 現充
噓
夜班保全喔?猛喔
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一個雞排便當就補回來了,還有剩...運
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動好難喔!
推
績
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我也剛跑完 31分6km
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有動已經贏80%的人了
噓
績
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夜班保全
推
有活動就好,這年紀不用像當兵3000
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拿假單那樣拼,會有風險
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上夜班不要這麼拚捏
推
單槓只有正手跟反手 半反手是三小
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夜班保全我看肚子都很大 沒想到還有運
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動咖
我不是保全阿 半反手是下到一半拉上去 不是直上直下
※ 編輯: zzyyxx77 (101.12.40.174 臺灣), 10/18/2022 22:34:25→
二運那邊有單槓?!(很少去環境不熟
爆
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[問題] 有關體測跑步里程部分?如題,小弟目前是做大夜班 近期除了握力體檢外,還需要準備1200m跑步(秒數需5分50秒內) 因為我是做大夜班,白天都在睡覺,想請教各位前輩幾個問題 目前小弟是正在某社區擔任保全,頂多只能在附近公園吊單槓 剛剛仰臥起坐連1下都沒辦法......、伏地挺身也是一樣16
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[問卦] 女生要能拉單槓是不是很不容易女生天生身體素質的關系 要這樣前握直上直下是不是很不容易 要練多久才能這麼穩定呢~~ --
爆
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