Re: [問卦] 館長的健身房到底好不好？
對於喜歡健身的人而言，非常棒，尤其是自由重量愛好者，深蹲、臥推、硬舉都很有空位給你練，另一個好處是24小時，常5-6點去練，這樣就沒有藉口沒有時間練！男的多才好，至少這樣不會打個招呼就說你是不是想強姦我XD而且看到跟你差不多體型的男人可以硬舉180，是不是又更有信心了！
推薦他們的教練很專業，跟健工的比，差很多，上多久時間就多久，不會聊天混時間，也不會幫你按摩XD想幫法你做到那個姿勢，有很多訓練方法，他們會想幫法讓你達到，我覺得很值得，真心推薦！
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※ PTT 留言評論
爆
[問卦] 女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會？女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會？ LINE上看到的對話圖 男的說 假日約會吧 女的說 你月薪才35K真的負擔得起跟我約會？ 我算給你看78
Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動覺得這個話題蠻有趣，無聊做了一個健身人鄙視鍊 純屬搏君一笑，大家不要在意![Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動](https://i.imgur.com/E7NbMVJb.jpg "Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動")
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[問題] 大家都怎麼避開健身房的教練蠻好奇大家都怎麼避開健身房教練纏人買教練課， 我去健身房健身， 常常都有教練跑來說我姿勢錯誤，要跟我約時間幫我調整姿勢，最扯的事，有遇過教練打 我電話，在電話中說他看到我在練，覺得有些姿勢需要調整，想跟我約時間，蠻好奇教練 都可以直接調會員資料嗎？40
[討論] 你覺得有就有 沒有就沒有 到底什麼意思？例如 情境一 關心 你看他一臉不開心問他 你：有事煩心嗎嗎 她：沒有 你：但我看你一臉悶悶不樂樣子![[討論] 你覺得有就有 沒有就沒有 到底什麼意思？](https://i.imgur.com/Vd2fqvUb.jpg "[討論] 你覺得有就有 沒有就沒有 到底什麼意思？")
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Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？其實何某有點敵視有氧.. 例如他那集"高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎？" 就很明顯..XD 又講不能兼顧,又講大重量訓練可以兼顧有氧.. 但身為一個"中強度有氧"的舞蹈比賽選手,我只能講.![Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？](https://img.youtube.com/vi/ll9U2Jgwa2A/mqdefault.jpg "Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？")
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[問題] 健身時間很短，會有成效嗎？因為工作（保全）的關係，一個月只休7天 平時下班後回來就睡死了，不太可能去健身 只能利用休假的時候去 想請問這樣會有成效嗎？ 目前的身高體重是176，8348
[心得] 算是達成生涯成就的深蹲200廢話不多說先上影片 爆音注意 參考我上一次比賽受傷時 深蹲PR大概180左右 重新調整課表 同時苦練一段時間後總算時達成這個最重要的數字 200kg 體重方面我只有些微上升 目前還沒超過70 最主要的還是調整不再把深蹲硬舉一起練18
Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？是.. 健身基本上雖然實質開銷並沒多少. 但無論怎樣,他畢竟是一個額外的開銷. 健身房的會費,食物的費用.. 以及更重要的就是"時間"和"體力"13
[問題] 台北健身房推薦 & 徵健身夥伴大家好 想問版上大大們 內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房 大致上的路線是 內湖 大直 士林 北車一帶 板橋8
Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？與其說是經濟條件比較好，不如說是「選擇」的問題 首先，健身有很多不同的面向和目的：體態、力量、防老化、復健…等都是 我大四時，在別的同學的介紹下，加入了健身房，那是我第一次知道有「重量訓練」 一個月一千二，我評估了一下我的家教收入，扣除了生活費和學費 還能夠支付，就加入了。參加過的健身房，有的還有游泳池，簡直超划算的
![[問卦] 女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會？](https://i.imgur.com/RSyAoSvb.jpg223.137.103.203 "[問卦] 女孩說 你月薪才35K真的負擔得跟我約會？")
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