[問卦] 瘦宅跟肥宅 哪個容易變巨巨
如題,過瘦過肥對身體健康都不好,體態也不好看
不少人會因此去健身房運動希望能變猛男身材
那麼問題來了,瘦宅跟肥宅要練成巨巨猛男哪一個比較容易?
瘦宅是那種bmi過輕的排骨精,體脂可能10出頭左右
肥宅可能是體脂大於30那種大胖子
有沒有八卦?
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G9900.
--
※ PTT 留言評論
80
[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮大家會嗎? 想到之後可能沒辦法上健身房 心裡覺得有點焦慮 雖然知道身體健康最重要 但還是不想因此中斷訓練77
[問卦] 戒糖容易嗎?各位八卦肥宅瘦宅下午好 小弟最近胃食道逆流 醫生說不要吃甜食 開始有了戒糖計劃 板上都肥宅我知道很難53
[討論] 肉量vs體脂都幾?如題 昨天晚上在健身房遇到兩位巨巨在爭論所以有了些好奇: A:我肌肉量高,減脂一陣子就可以很乾了,不像你增肌增得要死要活,體脂低有什麼用? 高肉量才是我要的。(小弟目測該A巨巨有180/100左右,全身包了一層薄薄的脂肪,肚子 看起來像沒什麼垂下來的肥宅肉)40
Re: [閒聊] 健身房看妹被嗆影片健身到現在也一年多了 我覺得是這樣啦 以前剛到健身房時都會先看一下今天有沒有比較正的妹 看哪個妹身材好,穿的少 香汗淋漓香香的,下輩子我要投胎成為她現在那張臥推椅,啊啊….11
[問卦] 為什麼巨巨這麼鄙視有氧肥宅最近在練體能啦 原本都是重個45分鐘跑個15分鐘 最近拉到各30分鐘,結果量個身體組成發現肌肉體脂跟整體體重都掉 就被巨巨業務嘴說幹嘛練有氧 一小拿去重剛好而已 然後叫我不要再做有氧了8
[問卦] 為什麼一堆練健力的肥宅?我說的不是國手或是以比賽為目標的人 就是那種超胖,但力氣很大的肥宅 一直練健力然後狂吃猛吃的 走在路上人家只看得出來你很胖 相反瘦宅力氣遠不如健力肥宅5
[問卦] 每人發現瘦宅加分很困難嗎如題 如果是肥宅 還有多一條路是減肥 那瘦宅呢? bmi都不到30了- 如題 去健身房都會看到肌肉很大塊的人物 突然想到以前老師說古時候中國以胖為健康 瘦為病態所以瘦有病部 近代發現瘦一點對健康比較好 會不會未來的某天發現
爆
Re: [新聞] 台大醫憶「疫情時的柯文哲」 第一代小草88
[問卦] 講到某人“很小心眼”, 你會想到誰?62
[問卦] 大釋憲時代來臨?50
[問卦] 推薦冷門但超好聽的粵語歌?44
[問卦] OMEGA在錶界是什麼等級?45
[問卦] 特助是做什麼工作的?30
[問卦] 客運公司幹嘛不開除那些不適任司機33
[問卦] 一粒感覺退燒的很快?28
[問卦] PTT如果倒了 哪些人最崩潰?29
[問卦] 三陽光陽推薦哪台機車?27
[問卦] 廢死法官黃瑞華 卻判鄭捷死刑?46
[問卦] 大法官再上去是什麼官?29
[問卦] 大家喝咖啡的頻率26
[問卦] 馬記者說的200%信賴到底是什麼?20
Re: [爆卦] 小草燒烤店靠北電費 卻疑似沒繳稅23
[問卦] 台麥砍掉大杯飲料至今,有省很多錢嗎?22
[問卦] 八戒跟悟淨的用途是什麼24
[問卦] 趁現在下大雨爆
[問卦] 為什麼大法官可以增加死刑的條件?22
Re: [新聞] 總預算被在野黨退回 行政院說重話:不排22
[問卦] 不Google可以講出潮州的特色嗎?15
[問卦] 翁仁賢為啥躲不過死刑?!19
[問卦] TPASS上路後公車一直砍班?28
Re: [問卦] 欸 中國好像真的很進步耶21
[問卦] 要去成功嶺了 要準備什麼20
[問卦] 聽說20年前的東海聖誕舞會很厲害???14
[問卦] 為什麼古代人內力可以互傳17
[問卦] 漢人有幾千年時間發展 為啥輸洋人18
[問卦] 真主黨買的BBCall一台要一萬一台幣?14
[問卦] 蔣友青這人到底有沒有問題呢?