PTT推薦

[問卦] 運動完更累 怎麼辦?

taipei5566 發表於 2022/11/20 下午3:59:28
看板Gossiping標題[問卦] 運動完更累 怎麼辦?作者
taipei5566
 (臺北56)時間推噓 8 推:9 噓:1 →:6

30後人真的要服老

沒辦法像2X歲還能日夜顛倒

隔天還是一尾活龍

現在上班 晚上一回家就想睡


然後就聽了去運動

結果 全身痠痛

反而更累

不經懷疑

是不是運動反而會更累R


BMI 23.7


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.140.90 (臺灣)
※ PTT 網址
推

bluebluelan 11/20 15:59越運動會越輕鬆

→

syntax123 11/20 16:00還沒習慣

推

horseorange 11/20 16:00去睡覺 重複幾個月就會變好

→

kbt2720 11/20 16:00你還沒習慣運動

推

leoqqqoel 11/20 16:00找五樓用冠狀溝刮一刮就沒事了

噓

qt359101 11/20 16:01太久沒動 突然動就會這樣

→

stayawesome 11/20 16:01只會找藉口 可憐

推

xiemark 11/20 16:01肌力尚待'建立、

推

jin0 11/20 16:03不用幾個月，幾天你就會有感覺了

推

mig 11/20 16:06習慣問題啦 堅持下去就是了

→

deeeplove 11/20 16:07https://i.imgur.com/5iM6Lay.jpg

感謝大家 八卦還是有溫暖的

※ 編輯: taipei5566 (115.43.140.90 臺灣), 11/20/2022 16:07:40
推

whiteluna 11/20 16:41幾天就有改善+1 不動只會惡性循環

推

gibson72 11/20 16:58痠痛=新手福利期 等你習慣後會懷念酸痛

推

coffee112 11/20 17:32要長期吧 一次過量爆掉直接受傷也不好

→

coffee112 11/20 17:32 一些酸痛代表身體也會修補進步 只是工

→

coffee112 11/20 17:32作 娛樂 運動 家庭 很難平衡
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥