[問卦] 愈早睡反而更累?
那個
我平常都是大概1:20-1:30睡覺
早上8:00起床
昨天心血來潮,1:00就睡
結果今天早上反而賴床到8:20
而且現在整個超累超想睡
怎麼會這樣咧?
有無八卦?
--
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噓
買個手錶手環紀錄一下睡眠狀況
→
別尻
→
夜長夢多
→
睡的久不一定好 要看深層睡眠
噓
看人吧
推
糖尿病
→
沒差那半小時
噓
壞掉了 去看醫生
→
因為睡覺有週期,要剛好在可以起床時起
→
床才不會累
→
你的睡眠債不是十天半個月可以還完的
→
你好歹也說個十點十一點吧
9
[問卦] 只有我覺得睡太飽反而會全身疼痛嗎?只有我覺得睡太飽反而會全身疼痛嗎? 這兩天因為早上都在下雨又冷 於是都賴到快中午才起床 然後連著兩天 起床後就全身痛尤其是腰痛 是床變不好睡了 還是上了年紀 還是因為賴床的報應? 只有我覺得睡太飽反而會全身疼痛嗎?9
[閒聊] 太累結果這個週末睡覺把疲勞睡出來...前一陣子工作比較辛勞,幾乎天天加班 明明知道很累且沒睡幾個小時 但每天早上起床卻都有一種「很有精神」的感覺 不用睡幾個小時白天就很有精神 也很健康都沒感到特別疲勞的地方7
[討論] 晚上九點起床隔天幾點睡?最近習慣早上五六點睡覺,下午兩三點起床的壞習慣。 想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。 結果到下午兩點就躺平了,晚上九點起床。(現在正在吃泡麵) 如題:那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了(前提是該睡的時間) --5
[問卦] 10點就睡的人多嗎?如題 本魯昨天累到靠北 10點就睡搞搞了 然後睡到早上7點才醒 睡了9小時2
[問卦] 早上賴床起不了床怎辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天大概都十點半多睡覺 希望早上六點半能起床 但是到早上總是覺得沒睡飽4
[問卦] 跑步484很吃腹肌?阿肥我辣 平常滾輪可以直上直下10下沒問題 結果昨天心血來潮 去跑衝刺 也就輕鬆來回幾公里
爆
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