[問卦] 10點就睡的人多嗎？
如題
本魯昨天累到靠北
10點就睡搞搞了
然後睡到早上7點才醒
睡了9小時
早上9點就去上班了
平常12點睡
中午都會想睡暈眩
今天中午就滿血沒到很想趴
是說上次這麼早睡的日子我也不記得了
印象中也看過有人是9點就上床睡
感覺早睡真的差滿多的
不過這樣也沒時間做別的事了
回到家吃個飯就洗洗睡了
有早睡的八卦嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.16.217 (臺灣)
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推
醫生很討厭這篇文章
醫生值班真的不是人幹的 怎麼有人能忍受那種作息？ 太難了
→
我呀 早上10點補睡 中午起來吃飯
→
※ 編輯: sk050607 (101.10.16.217 臺灣), 11/30/2021 13:01:34
我啊 我在日本11：30睡 等於台灣10：30
推
老人
→
有人睡前要喝熱牛奶 做20分鐘柔軟操
→
十一點前就寢睡滿8小時
推
鄉下很多
→
年紀越大越容易早睡，如我
推
我都凌晨兩點睡多，早上七點起來上班
→
不過很容易凌晨醒起來
→
回到家比較晚東摸一下西摸一下就很晚了
推
烘焙業七點前到班 12點前睡著就夠了
33
[寶寶] 越來越晚睡的2y8m兒子小時候是早睡早起 有時候晚上7點多從保母家回來就睡著了 但是早上5.6點起床 後來都變成9點多睡，大約7點多起床 保母家午睡時間是12點多至2點多23
[寶寶] 請問小孩早上起不來怎麼調整小孩目前小班（混齡中小班）， 是班上最小、8月生的孩子， 從上學期剛入學就有早上爬不起床、 中午接近11點就昏昏欲睡、 甚至午餐吃到睡著的情況……22
[寶寶] 沒有午睡很灰我女兒現在兩歲半，一直都是我媽媽幫著帶，從小跟著我媽的作息 原本的作息： 晚上11-12點睡，早上約7點會醒，在房間繼續玩一下9點左右會再睡到中午12點，下午5點 半午睡到6點半（晚上跟午睡提早上床也沒用，她會翻到那個時間才會睡著） 這兩個月因為二寶即將出生，我開始晚上帶回家睡覺，但她每晚哄睡都要哄到11點多，早![[寶寶] 沒有午睡很灰](https://i.imgur.com/RBFUuLIb.jpg "[寶寶] 沒有午睡很灰")
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[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著6
[請益] 2M10D睡眠問題新手爸請益 兒子目前2個月又10天大 滿2個月前照月中的作息4~5小時餵奶一次 每天睡覺時間是半夜12點餵完奶 可以睡到早上5~6點1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床1
[問卦] 11點就想睡覺是正常的嗎？平常就是早睡早起的社畜上班族 想說假日來多睡一點 中午來個回籠覺 結果11點到了還是想睡覺 步入中年的男子都會變這樣嗎？正常？ --
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