[問卦] 女生體脂這樣會太低嗎?
剛剛帶女友去測inbody
https://i.imgur.com/whPYo6u.jpg
量出來嚇一跳 體脂16.4%
已經從剛開始交往時的57公斤
瘦到剩45.5公斤
平時也很貪吃 看到什麼就想吃什麼
只是體重一直降
不過她平時有跑步習慣啦
月跑平均150公里左右
平均配速都大概五分初
要她不要跑那麼多又很倔強的堅持要跑
跑步跑到瘦是不是不健康?
要練一下阻力訓練增重嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.163.170 (臺灣)
※ 編輯: cuba391156 (36.233.27.52 臺灣), 12/03/2022 15:16:25
※ PTT 網址
→
哪裡不健康==
經期都亂掉了…
→
如果瘦到0就不太健康了
推
※ 編輯: cuba391156 (1.170.163.170 臺灣), 12/03/2022 10:41:56
比肥宅我還低
噓
蠻健康的阿
→
沒有圖沒真相
噓
圖
推
20~30% 才健康吧 16%是男生的標準
噓
還沒醒?
→
女森太低 會引發多病
推
可買維骨X了
→
嗯 那一定不正
噓
太胖惹巴
→
月經會失調 沒有要競技不要太瘦
→
至少要35kg才美
推
奶子決定健康
→
先買塔位
推
脾氣不錯
推
注意肌肉量喔,肌少會有很多問題
推
奶一定很小
→
太瘦
推
工作壓力?
→
那男的9.2%算低嗎
噓
上面都寫低了
推
45過瘦 身高大概168 77的胸ㄧ定是不大
噓
去跑步板慢慢炫耀啦!
我跑步很爛 跑到在路邊吐
推
16.4蠻低的,但很多女生超過20就會覺得自
→
己胖
推
罩杯呢?
→
糖尿病還是癌症 檢查一下
→
胸圍才77?!?!
→
該不會身高才155?
→
用bmi回推身高是165的樣子,胸圍77的話是
她穿高強度運內量的
→
男的吧
96
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爆
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