[問題] 高雄看調整睡眠的醫生
各位高雄板的鄉親大家好
小弟我剛確診康復
結果睡眠時差整個亂掉
確診隔離的前幾天症狀算嚴重
雖然沒發高燒不過流鼻涕
咳嗽出來的痰都有血
因為隔離期滿還是陽性
加上本身症狀也沒有好轉
小弟後面7天自主管理就用自己的假請了
自己在家休息 慢慢才調整好身體
結果不知道是確診的那幾天吃藥的關係
還是身體需要休息
我一直在昏睡 一天睡十幾個小時
結果這幾天要回去工作時
發現時差整個調不回來
變成中午到下午在睡覺 進入深層睡眠那種
大概中午十二點到下午五六點
一整個很懊惱 有去藥局買保健食品來吃
發現效果也沒有到很好
不知道高雄哪裡有看調整睡眠的醫師?
西醫的話 不要身心科
不想吃會產生依賴的藥
盡量中醫比較好
謝謝各位鄉民
希望各位鄉民身體健康保重身體
不要像我一樣QQ
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.210.116 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我懂,我快結束14天,結果都睡下午,半夜都睡不著
推
強迫自己一天不睡就恢復了
→
上班幾天就正常(不負責回答)
推
推薦嘉安中醫,也可以去尋一下是否有完全康復
推
這個你去家醫科身心科跟他講
→
短期用藥不會成癮啦
→
甚至有的人吃抗組織胺就睡著了
→
昏睡+1 上班可以調回來
→
謝謝以上的鄉民大大
爆
[問卦] 我PCR陽性確診了…7年級生,打了二劑BNT,有症狀感染者 沒任何慢性病,高血壓、糖尿病 我覺得目前政府的應變能力已經跟不上確診的速度了 個人有幾項建議供大家參考 1.如果可以的話請先準備一些常備用藥(後面會再說明你就知道為什麼了),溫度計、血氧爆
[爆卦] 家人確診後症狀家人背景: 50幾歲/男/打完兩劑莫德納/沒有慢性病史 50幾歲/女/打完三劑莫德納/沒有慢性病史 ------------------------------ 家人在昨天晚上身體不適後爆
[懷孕] 懷孕37週確診的隔離心得第一次po 文,若有不合板規,請告知 直接上重點: 桃園衛生局電話 033340935、0800-033355轉9 1.居家檢疫服務專線,每日9時至18時提供服務(桃園)。03-3335530、3366730爆
[問卦] 確診隔離滿7天,自己快篩陽還可以出門嗎如題啦 現在政府政策是確診者7+7, 只要第一個隔離7天時間到 不用快篩就可以出門。 但阿肥想說保險起見自己在家裡快篩一下,爆
[難過] 確診了...還沒確診的都進來4/28 確診當天還活跳跳 喉嚨有點乾 有點流鼻水 有點聞不到味道 自行快篩呈陽性 當日去醫院做PCR陽性確診 4/29~5/134
[寶寶] 六週寶寶睡眠及戒夜奶問題想請問有經驗的各位關於作息以及睡覺的問題 目前全配方吃飯時間是蠻規律的,一天6餐 每餐約100-130 一日的吃飯時間大概是 00/04/08/12/16/2039
[灑花] (發錢)確診隔離七天~最後一天快篩陰性了!快篩陰 隔離七天 要解隔離了~! 慶祝禮拜一回去當社畜(堆積一堆事情沒做) 發P幣~~每推稅前30P 共發100推~ 確診小日記 BMI正常 無慢性病 平常有運動習慣 口罩戴好戴滿 近一個月無內用 無聚會聚餐17
[灑花] 跟大家分享我改善睡眠的方法ok 我必須先聲明 目前改善只有一個星期 所以我無法完全排除安慰劑效應的可能性 但我在腦中思考檢視 還是有地方值得分享的4
[閒聊] 有人也是確診康復後睡眠時差亂掉的嗎各位女板的大大好QQ 現在疫情這樣 大家身邊的人或多或少有感染吧 我自己是五月二十號確診的 然後開始漫長的7天隔離+7天自主管理 到後來7天要解隔的時候