[抒發] ☹ 小時候太爽惹☹
https://i.imgur.com/owBRzIJ.jpg
小時候一下就背完的東西
這是現在學的
https://i.imgur.com/QoCg4Yr.jpg
有人喜歡肌肉的嗎
☁ 大肌肌小肌肌 都很重要的廢文一篇end☁
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.231.17 (臺灣)
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肌肉噁心。
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外顯的那種大肌肌噁心嗎
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還是支持生活必須的小肌肌噁心☹
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還好我的只要學外顯的就好
我想好好訓練我的皮下脂肪 多又厚 很可怖
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https://i.imgur.com/DPDaDx7.png 外顯肌肉來喔`~
推
呃呃呃樓上到底存多少圖
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This is the way
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※ 編輯: gracew0709 (39.9.231.17 臺灣), 11/24/2020 12:17:45
章魚爸的外顯是去皮不要辣了八！！！
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腦部結構很實用, 但不是肌肉
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我們也有學蠻多的
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但是我的腦子好像不好用☹ ☹ ☹
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沒關係, 會吃會睡滑手機就行
推
我都覺得很簡單
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沒騙你，沒在讀也是考得很不錯
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但是要做神經測試的時候
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我就我就 我就☁ ☁ ☁ 被嗆
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我太弱了 QQ
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Re: [問題] 為什麼都說打電競二十幾歲反應力就不行了: 因為運動可以靠著重複練習增加肌肉記憶來去面對類似的情況 就拿最近最夯的羽球來說，你仔細看一些急速左右橫移的揮拍 幾乎每次的動作、腳步都一模一樣，專業選手們面對類似情況早就被訓練成反射動作 而電競很難有這種『定式』的狀況可以讓你練到肌肉反射20
[問題] 肌肉破壞跟神經連結？各位巨巨好 假設 40公斤做下拉10下 跟20公斤做下拉20下 2個訓練總重量一樣 得到的肌肉成長一樣嗎？![[問題] 肌肉破壞跟神經連結？](https://cdn.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/persistent/pubmed-meta-image.png "[問題] 肌肉破壞跟神經連結？")
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[問題] 手臂抽脂術後的恢復期對生活有影響嗎考量過資金和目前腫胖的狀況 手臂真的是最難遮掩的 但也是我一直很擔心的部位 因為手臂的地方應該有很多肌肉跟神經吧? 會不會傷到這些組織呢?X
Re: [問題] 太粗 想減重好喔 : 我高中時是長跑選手，現在大學改練中距離 : 一直有個被大家詬病的地方 : 就是以中長田徑選手來說，我太粗了。 被誰詬病?大家?誰啊 你同儕?還是教練?![Re: [問題] 太粗 想減重](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fe/David_Rudisha_2_Daegu_2011.jpg "Re: [問題] 太粗 想減重")
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[問題] 為何次數影響肌肉走向如題 小弟菜逼八 為何1rm-5rm練爆發力 最大肌力之類的 8rm-12rm練肌肥大 15rm以上練肌耐力 次數是影響的是肌肉 神經的適應感 疲勞感 刺激感嗎？6
[問卦] 有人小時候爸爸是健美先生嗎如果爸爸是健美先生 小時候趴在爸爸厚實的胸腹肌 感覺沉穩有力的心跳 隔著薄薄沒什麼皮下脂肪的皮膚 就是肌肉4
[問卦] 幾歲開始 覺得被搥背很舒服?記得小時候 小屁孩們最喜歡嘻鬧的時候 玩搥背/槌肩 這種遊戲 當時覺得被槌到超痛的(即使幫槌者力道普通) 都是撞到骨頭~5
Re: [討論] 各位幾歲才看清中國功夫像舞蹈般華而不實人體遭受攻擊時, 會自然緊縮肌肉來保護 你讓你朋友隨意往你手臂打一拳, 你的手臂會自然的繃緊肌肉. 這是人體天生的防禦機制. : 感覺 自由搏擊 也都有用 硬氣功原理 : 李小龍好像也有練 硬氣功![Re: [討論] 各位幾歲才看清中國功夫像舞蹈般華而不實](https://i.imgur.com/eF1XG0fb.jpg "Re: [討論] 各位幾歲才看清中國功夫像舞蹈般華而不實")
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Re: [問卦] 健身教練合理價格是多少?其實你願意看一些yt的免費課程 其實不用花錢= = 本巨巨也是到三年前才看jeff nippard的影片 才把練的東西固定下來 新手基本上不要做一組五下這種強度的 不太容易受傷1
Re: [問題] 深蹲後頸下側會痛從你疼痛的位置圖來看， 約莫落在胸椎的3～4節， 這部位的痠痛最可能的原因有兩大類， 1. 胸椎的活動度不足，週邊肌肉過於緊繃 2. 上背的肌力不足，過度使用至疲勞