[抒發] 決定跟香菸說再見

最近要結婚了，找了我最好的兄弟一起籌備婚禮的東西，
因為剛好他也是去年剛結婚，想說他比較懂
昨天請他抽菸，才知道他戒菸了，
說結婚之後要為了家人好，去年就戒了，突然覺得這真的很偉大。

後來回家邊洗澡邊想（我習慣洗澡想事情
想想自己其實不是菸癮很重的人
女友之前也有講過幾次戒菸的事情，雖然沒有強迫或生氣，
有時候開車他也會覺得車內二手菸味道很重人不太舒服，
想到後續住一起，抽菸也不能在家裡（最近陽台又好冷）
雖然她沒強迫我戒，但想到將來可能走到最後，
住在一起繼續抽菸對彼此都不好，況且之後有小孩應該也是要戒，
乾脆就趁現在開始戒看看。

我自己其實菸癮沒多大，一天大概半包，真的要戒相信自己也不是做不到
相信我自己說不抽應該就可以不抽了！！

先來幫自己加油個，後續戒菸狀況如何再上來分享。

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目前感覺都還行，克制得住，同事知道我戒菸很故意 最近要抽菸都一直揪，但我當然是都沒有被誘惑 真要說有什麼戒斷症狀，比較明顯應該是下午容易累，但這個喝咖啡可以處理 繼續努力中