[問題] 以末日求生為目的的功能性訓練

yenkuass11/11 19:53斯巴達 極限體能王

cubegaga11/11 20:05CrossFit 跟極限體能王啊

creepy11/11 20:19應該是長時間行軍跟野外求生吧 同時還要適應極端冷熱氣候

AB7R11/11 20:36不學冷兵器戰鬥嗎？

xdbx11/11 20:38不就特種部隊之類的

barkingdog11/11 20:47人要死掉其實很容易欸，原波要先去公園睡一周看看嗎？

ice101511/11 20:58左轉跑酷

iamoldtwo11/11 21:00跑酷或體操吧

wan0zei11/11 21:04CrossFit +跑酷，學怎麼落地、垂直爬還有跳遠

hgame11/11 21:08先搞錢屯糧食跟蓋地下碉堡吧

Tiger2311/11 21:45你需要的是系統不是健身

dogbydog11/11 22:09吃的肥肥的

bustinjieber11/11 22:16多練提款肌，末日初期有錢還

bustinjieber11/11 22:16是比較容易取得有用資源，

bustinjieber11/11 22:16這比什麼肌肉都還有用。

MoonCode11/11 22:26多賺錢吧

Wall6211/11 23:01不就特種部隊之類的+1

AioTakumi11/11 23:21戰略輙犍昕體力

AioTakumi11/11 23:22戰略 技巧 體力

tigertimmy11/11 23:36crossfit+攀岩+跑酷+射箭

se242211/12 00:07要做多賺錢訓練才對

rsreason11/12 00:15阿不就多功能遜

ccl00711/12 00:17YT有美國末日準備的節目 可以去看 主要是"花錢"

noistopher11/12 00:43健個身要這麼拼呀？ 厲害

GLPLy11/12 00:52末日想活著身體功能正常就好，太極端的體格末日可沒有健保

GLPLy11/12 00:52跟充足食物，最重要的只是要把末日造不出來的東西買好存著

Radiomir11/12 01:04會野外求生技能的特種部隊...

gs0000111/12 01:55你需要的是槍跟很多子彈

sgxm311/12 07:33末日求生？鮪魚肚能比六塊腹肌活的久喔。

heavenbeyond11/12 09:13我怎麼覺得深蹲重量和跑步速度或距離一點關係都沒有

heavenbeyond11/12 09:13？

heavenbeyond11/12 09:14我還挺有把握在跑步項目跑贏阿館的，雖然我深蹲重量

heavenbeyond11/12 09:14只有他的零頭 XD

chigo52011/12 09:54末日應該是要像北斗神拳那樣吧？

MASOMASO11/12 10:26你需要爆炸多的錢 然後人脈就會有情報知道末日消息

xdbx11/12 12:28我爸那年代會給一包米 一包鹽 一張地圖 然後人丟在山裡

xdbx11/12 12:28叫你幾天內到地圖某處集合

XXPLUS11/12 14:18物理末日(核爆、隕石、洪水地震)就是9成9人口都死光，只

XXPLUS11/12 14:18剩一小批倖存，所以板上100個ID會先死99個，自認從小運氣

XXPLUS11/12 14:18不是爆棚的可以不必想太多。某些老美挖碉堡存糧的那是防

XXPLUS11/12 14:18經濟末日，也就是大家都沒死但經濟體系跟政府崩潰，碉堡

XXPLUS11/12 14:18可以抵擋小型武裝暴徒。但如果是遇到戰爭就沒轍了，另外

XXPLUS11/12 14:18喪屍末日跟外星人入侵末日也可以不必想太多XD

splong11/12 15:25你需要的是末日帝寶

CO211/12 18:00有氧 耐力

ccufcc11/12 19:38肌力能保持比較久，心肺耐力很有用但如果不能鍛鍊很快沒

XXPLUS11/12 19:44先去雷射矯正眼睛，不然頂著眼鏡在末日環境裡很不方便

Iversonshao11/12 19:48你要負重走 資源匱乏 包包要裝至少一個月物資 所以每

Iversonshao11/12 19:48天要帶背包跑步 還要練游泳 殭屍不會游泳 還要唸書

Iversonshao11/12 19:48 念行動通訊 至少沒網路會用無線電

ckai198311/13 01:34末日錢也沒用吧

sinpact11/13 10:00在台灣? 先搞懂海上漂流死亡機率多高再說

sinpact11/13 10:01只有在大陸環境才需要擔心末日求生，海島上資源瞬間就沒

curryhats11/13 12:19我跟你想法一樣，但我是想好玩的，覺得斯巴達障礙賽項

curryhats11/13 12:19目滿符合

ritt11/13 13:35肌耐力

pegasusatlan11/13 15:42就混合健身啊

bigheaddon11/13 16:05練習不要吃飯

withthewind11/13 23:48為健康快樂健身吧，飛彈掉下來，巨巨和肥宅命運相同

p2548814811/14 03:58個人認為是跑酷 能完美掌控自己的體重 然後耐餓

baileegunlin11/14 23:45魅力吧，末日沒人和你組團很快就掛了