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[問題] 跑步機速度和手錶速度差很多

看板Road_Running標題[問題] 跑步機速度和手錶速度差很多作者
xu32k6m4
(Bababu)
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各位跑友大家好
小弟我剛開始練不到兩個月
天氣好的時候會在戶外跑
天氣差的時候則是會在社區的跑步機上跑
今天在跑得時候突然覺得奇怪
在跑步機上設定配速和之前跑戶外的時候差不多
但心率卻比平常同配速的平均多了6-7
仔細看了手錶上的速度後發現速度足足比跑步機上快了大概25秒
請問這樣的誤差值是正常的嗎?

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SirJack05/04 23:22在跑步機上建議要搭配步頻器,速度會比較準確。

faechai556605/05 07:42手錶可以直接接觸到你的身體 比較準正常 反正數據就

faechai556605/05 07:42是參考用的 我自己在world gym跑跑步機也是只看跑步

faechai556605/05 07:42機的數據 就固定看一個就好了

yr05/05 10:38兩個都不準,跑步機的應該比較穩定

speedp05/05 11:26個人覺得跑步機有吸震效果會跑起來吃力一些,所以同跑速

speedp05/05 11:26心率高一些,而且跑室外pu跑道與馬路也有差

speedp05/05 11:27反正都是參考值...

taohua05/05 15:11我也是跑步機比較快

xu32k6m405/05 21:19感謝各位的分享,今天又觀察了一下,可能和我在跑步機上

xu32k6m405/05 21:19步頻會比跑戶外高一點有關,有時候喝個水怕掉下去甚至會

xu32k6m405/05 21:19跑到快撞到前面,哈哈

noomlluf7205/05 23:04正常

im3151905/06 11:53我的問題也很奇妙 我有跑過不同機型的跑步機 但問題都一

im3151905/06 11:54樣 當我設定7.5~7.0分速時 跑錶(fr-235)反而會快些到6.25

im3151905/06 11:55~6.4分速 但當我調到6.5~6分速時 跑錶速度反而下降到6.4~

im3151905/06 11:556.5分速上下...不過跑戶外倒是很正常就是了

barttien05/06 13:55所以garmin高階錶提供校正,幾次之後兩個就可以比較接

barttien05/06 13:55

a112121005/07 09:57快樂與痛苦