[討論] 握力訓練的瓶頸

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請問這幾天有去考試的前輩們 握力器手指和掌心的間距是可以調整的嗎 (它有一個螺絲可以轉轉轉 讓手指和掌心的距離變近一點 比較好握) 跪求有經驗的前輩們 --

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台電雇員複試似乎是今年才有握力測試 已經買了一個可調重量的握力器練習 不知道新增這項有沒有啥特殊用意 --

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感謝大家的幫忙 今天再去大同測握力，比在海總簡單一點點，感覺海總的握力器有點生鏽所以比較困難( ｡ ? _ 篸?)，身高在大同量的也比在海總多0.9公分，可能因為海總是上面一塊板子打下來 那種打下來時嚇到會縮一點所以比較矮哈哈哈，大同是隔空感應的那種，建議握力較弱或

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我上網查看了下握力器60公斤之後直接跳到100 沒有60到100公斤的那麼從中要練握力要怎麼練 不可能你60公斤能握就上看到100吧 還是說60練到怎樣按都無感就能直接跳上去了 還是說正常來說60公斤就夠用了

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不知道這個問題適不適合請教大家。 最近在握力訓練，原本家裡有一個迪卡儂買的40kg握力器，使用一陣子後網路上又買了60kg 握力器，一使用發現兩者的重量感受度一摸一樣...看來應該是其中一個標示錯誤。 想請教各位前輩，這樣子的握力器實際應該是多少kg才合理？想想或是直接買coc認證的握 力器來使用， 想聽聽各位前輩的建議。

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考試需求要檢測握力值，但我不知道握力多少公斤，剛剛跑了迪卡儂也沒看到電子的，都 是單純握力器，看不到實際按壓數值 北高雄有哪裡可以免費測試的嗎，沒有的話只能花錢在網路上買一個了 --

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亂講 我肥宅啦 左右手都能有70公斤了 握力應該是真的很看天份吧 --

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家裡有個數位握力器 先調性別 先調年齡 再用力按 常常超過平均值

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版友好，初次發文。 上禮拜剛購買了kayano 28的4E款， 腳的前方是非常舒服而且感覺狀況都還不錯，唯一的問題是左腳腳跟的側邊（足弓的後方一點）腳踩一踩踩出一個小水泡，請問這是要更換鞋墊比較好嗎？還是單純是剛買新鞋的問題。 個人感覺kayano這雙的鞋跟處比較緊，店員是說是起到固定腳跟的功能，除了上述提到的小小水泡問題外右腳及舒適度都沒什麼大問題，麻煩各位大大幫忙判斷一下。

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大家好 本肥的工作很無聊 每天有多時間可以拿握力器練習 如題 肥宅每天練習握力有加分嗎