PTT推薦

[問題] 喝完乳清之後感到胃食道逆流

看板MuscleBeach標題[問題] 喝完乳清之後感到胃食道逆流作者
se2422
(庫帕)
時間推噓15 推:15 噓:0 →:15

在我之前有發過一篇相關文之後
有去注意幾次發生的情況後發現出可能原因
可能的原因應該是我有喝咖啡的習慣
所以有先改為喝咖啡後的幾個小時內不喝乳清
之後問題有改善
但這幾天還是又發生不舒服的感覺
可是我已經把時間錯開了五個小時了還是稍有不舒服
喝的時間也距離晚餐後也2個小時後了
怎麼還是會有這樣的問題
有需要變成要把咖啡戒掉了嗎?
還是改為喝完乳清再喝咖啡這樣?
就是改為早上當早餐喝這樣來處理看看呢?



--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.233.53 (臺灣)
PTT 網址

Radiomir01/23 00:58停喝咖啡2週測試一下呀...

se242201/23 01:14有文章說胃食道逆流的人不能喝牛奶 那分離乳清也不行嗎?

louis526501/23 01:39喝咖啡吃甜食

mirroshadow01/23 06:12別以為我看不出這是吉胃服適碇的業配

RealNigga01/23 07:38我是睡前大約5小時內喝一定會 白天倒是不會

eiyuwu2501/23 08:17我也會。所以我是空腹喝。一次喝一點點。分很多次喝。比

eiyuwu2501/23 08:17較不會刺激

sulaman01/23 08:17停咖啡+1 咖啡因的半衰期其實蠻長的

dear010601/23 08:21一週喝一兩次咖啡就好了,慢慢戒吧

em401/23 08:29不要喝咖啡或茶 有咖啡因刺激

wei20020801/23 08:43咖啡造成的吧,跟乳清應該沒關係

keney96381701/23 09:27那你可以逆向攝取

Hasix01/23 10:01我也是逆流,後來不喝咖啡後改善很多

feignaz01/23 10:03我都跟吉胃福適一起吞

js5266601/23 14:07現在有凝膠啦

popq789401/23 14:51胃食道逆流就不能喝咖啡啊

halulu01/23 16:25會不會是一口氣液體太多? 我嚴重的時候水喝多也會不舒服

ydaleciffo01/23 17:09有可能是腸胃比較敏感 有朋友也是這樣

ydaleciffo01/23 17:09他後來就是去wg練前跟練後吃雞胸肉補足蛋白質

ydaleciffo01/23 17:09總有辦法可以解決的!!!!

firemothra01/24 11:57廣告文掰

se242201/24 13:36才不是廣告文好嗎 我已經先把咖啡戒掉了 再觀察一個禮拜

se242201/24 13:38現在喝乳清也分成一半一半慢慢喝了

firemothra01/24 14:00我是在笑吉胃福適啦

se242201/24 15:29還是改成喝大豆分離乳清這樣?

Radiomir01/24 15:48咖啡戒不掉先改喝茶, 茶的咖啡因比咖啡來得溫和許多...

Ga11ardo01/24 20:55不一定是咖啡 建議看醫生

se242201/24 22:11可是我目前不喝乳清就完全沒有這問題,所以我才覺得奇怪

se242201/24 22:16其他飲食情況都很正常,唯獨就是喝乳清後。我泡也就300cc

se242201/24 22:16的水跟30克的乳清。比例上沒有很濃這樣。