[閒聊] 訓練頸部肌肉會有哪些好處？！

Muilie07/04 20:29會有硬頸精神

moy556607/04 20:30等你死了變鬼 鬼殺隊砍不斷你脖子就知道

rupg4vupskin07/04 20:42格鬥也會練 立技方面脖子粗抗擊打會比較好 摔柔的

rupg4vupskin07/04 20:42話摔人常常需要用脖子來「推」人 脖子可以說是四肢

rupg4vupskin07/04 20:42外的第五肢 而且脖子肌肉強可以稍微扛一下降伏

Radiomir07/04 20:42你常出車禍或是被尻頭嗎? 沒有的話其實CP值不高哦...

doorsky07/04 20:47有些老外會練 為了看起來很壯 不過身高不夠的話建議不要

doorsky07/04 20:47搞自己了

malouflage07/04 20:58抗暈眩

asd9026707/04 21:07被調查兵團圍剿時可以提高生存率

harry90107/04 21:33我有稍微練 還買了專用頭套 基本上格鬥防身用

harry90107/04 21:34真的遇到事情 至少被k時還有緩衝

harry90107/04 21:34但我沒練很勤 練輕鬆 而且比較不容易落枕

DIDIMIN07/04 23:20比例看起來會很怪

leoguan88807/05 01:22可以用奇怪的姿勢滑手機滑比較久

nicholassys07/05 03:4269時比較不會酸

Marchqoo0207/05 11:42脖子比較不會有骨刺及疼痛問題，我有三個朋友脖子會痛

Marchqoo0207/05 11:42在復健，共同點都沒在健身，我覺得健身一定有差

jaannddyy07/05 11:59脖子粗會看起來臉比例比較好，不是斜方肌喔是脖子

Asucks07/05 12:15頸椎不易變形，對低頭族很重要

kiki548974307/05 13:18竟然真的有人練脖子

t7231207/05 15:39拳擊跟四輪車手都要練脖子

Takasteric07/05 16:22f1車手都有neck day

romand07/05 16:38變成鬼時比較不容易被砍斷脖子

ZOTA1507/05 16:43可以組死亡金屬團

jlouis199707/05 17:30之後可以轉職當職業賽車手

jojozp0607/05 18:20Neck day 好酷

legend4126907/05 19:11可以用頭塞肛

s145034607/05 19:16特種部隊也有練脖子 頭腳頂地手離地 頭挺橡皮艇數人一

s145034607/05 19:16組 有練格鬥技 就是必練

t8151127007/05 22:09打架相關跟賽車手要練

jj84091707/05 22:17拳擊手也要 泰森脖子.jpg

loom0et0bust07/05 22:38https://bit.ly/3zx6dOv

aza029007/06 11:56變成巨人時比較不容易被砍斷脖子

kee3207/06 12:32格鬥，賽車，飛機駕駛，健美選手，大概就這四類人需要練吧

kee3207/06 12:32？

qize142807/06 19:01滑雪要練！

em407/07 12:50練斜方很容易隔天落枕

a112121007/07 17:14只知道被打受到外力比較不會暈

Bentwo307/08 00:51變長頸鹿

adaplant07/08 11:15有練 以前格鬥需要抗頭部衝擊 後來輕鬆練身體健康