[閒聊] 健身腰帶 跟 醫療 護腰 功能是類似的嗎
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沒有要重訓問這個幹嘛
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緊度與穩定性就差超多
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舒適度就差很多
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緊實度 方不方便 戴上去活動好不好 都有影響
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一樣 只是健身的支撐性會更強
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日常你能戴著醫療用 重訓看你強度 可以再買個尼龍的腰
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帶 一條三四百而已
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帶保平安的
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醫療的對抗重量的強度幾乎=0吧
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原理類似,但是強度差很多...
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醫療的讓你平時活動時,核心穩定,並且減少不正常擠壓.
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你平時活動時力道很輕,肌肉也比較放鬆,所以腰帶強度不用強.
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健身腰帶強度就強很多,所以你在很用力情況下可以穩定核心.
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而健力例如SBD快扣,那就是更強+束縛面積也大.
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可以讓你使用極限重量下超級穩定核心!!!
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怎麼可能
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使用方式不同
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差不多 都可以戴去逛街
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差很多 健身用腰帶很緊
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不一樣
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一般的根本沒辦法健身 太軟
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安全帽 跟 漁夫帽 功能是類似的嗎 <= 大概是這樣
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在健身房看過有人用醫療的XDDDD
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重訓腰帶效果絕對比醫療腰帶好,但重訓腰帶過硬不舒適
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,且戴上後影響活動度,沒看過有人可以戴一整天的。
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一個是護具 一個是輔具
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差很多耶,要健身還是買健身腰帶吧!強度高,而且腰
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部出力時,支撐性也比較好!醫療的強度跟支撐性就沒
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那麼高了
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[問題] 各種健身腰帶差別很大嗎?想請問有購買1條以上腰帶的大大們 請問各種腰帶的差別很大嗎 就像鞋子一樣 可能有輕鬆跑的、長跑練習的、 馬拉松比賽的、短跑衝刺的分別24
[問題] 醫療型腰帶可以用嗎這兩天在整理家裡的時候發現了一條幾年前在復健科診所買的腰帶 在健身房的確是看到了有人使用這種腰帶 不知道在實際做重量的時候支撐性如何 我的深蹲硬舉只有弱弱的60公斤 應該還可以用吧 想請問這種醫療型的腰帶跟健身腰帶有什麼差別呢12
Re: [閒聊] YouTube健身講座分享 怪獸講堂大家好,來分享一下自己的淺見 幾年前踏入健身產業,看到何老師一系列的專業文章,覺得老師超級厲害。 後來陸續在這幾年上了各式類型的課程,包括G動學、KAT八成以上的研習課、MET、物理 治療師的研習課、山姆伯伯,當然還有何老師怪獸訓練的中老年研習。 各式門派對於健身產業的教學模式都各有長處,當然也有部分是有牴觸的。9
[心得] 輝葉慢跑支撐腰帶分享今年北部的冬天真的冷 自己過去因為健身姿勢問題以及打籃球衝撞 導致腰部有舊傷 溫差大就會有腰部不適的症狀 曾經下背痛到沒辦法彎腰 僵硬的那種8
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- 腰帶9成新,當初腰圍比較大穿合身 現在瘦了一點覺得太鬆想要換L尺寸的 地點在南高雄(前鎮、小港) 如果有剛好符合需求的板友想要交換