Re: [問題] 投籃機跟游泳打水用到的肌群

這個可能和健身版無關

但投籃機之前我有玩過 可以給你意見

我之前是玩地下街 60秒一關 (國高中有快20年了)

倒數15秒是3分球(還是20秒 我有點忘了)

最多連五關 我的紀錄總分是 1270分左右
是不是高手看倒數20秒 有沒有破100分
第一關要求50分 在倒數38-39秒內就會達標

投籃機的準則 第一個是一定要雙手流

1250以上 或單場250以上 的我沒看過單手流的

第二個是建議不要打板

很多閃電手會用打板 因為速度快 也不太瞄準
但打板的問題是回彈速度有時候太快 會彈出去
還有可能會阻礙下一球的路徑

另一個是塑膠台和哈日龍鐵網 用的球和網子的強韌度不太一樣
我的經驗哈日龍鐵網比較漂浮 如果力度大很容易會彈飛出去

第三個建議就是 球數
要分數高 不可能用標準6顆球
基本要把前面推滿 球下來 直接丟下一個 如果只有六七顆球
很容易雙手流一瞬間就投完 然後下面還有空間 球下來有速度 有時候會彈起來
造成混亂

通常建議9顆球 但幹球會被公幹 我通常都是用8顆....(偷隔壁2機台各1顆..)
完全沒人玩才會抓9-10顆

還有維持軌道的平整 滿球和球的飽滿度也有關
球飽滿很會彈下落飛彈就容易飛砸出去
所以有些高手會帶球針去放氣 讓球變得稍軟可抓握也不容易彈飛

最後 我玩的時候沒有去過健身房 玩的時候最酸的是小手臂肌肉
因為就是重複動作 身體前壓 手-下抓丟出 下抓丟出 無限循環
但我覺得健身房訓練幫助不大 基本就是動作的熟悉度
當年我一個國中生 能玩五關各一分鐘 手臂大概在第四五關會有累感
但肌肉訓練其實幫助不大
準度是最重要的 正常大概會在每一關維持穩定的210-230分是卡關期
大概是這樣 要高分 大概你就每一個禮拜花100去投好投滿 抓熟練

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