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Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?作者
joe19990815
(國中生之眼)
時間推噓 X 推:5 噓:10 →:6

各位板友大家好 我是國中生之眼

從超哥的身材來看他算是不小心練太壯那種人

但也不能怪他 這就是他條件好!!

有錢 有時間 基因好 現在還有日料店能幫忙補充蛋白質 要練不壯也很難..

我用我的神之眼判斷 超哥應該一天至少兩練

胸厚 肩背寬 腿粗除了身高不能練的他都練滿了

目前流出的影片都能看到 超哥全程控制toyz

利用力量優勢把toyz往門摔、壓在地上摩擦

第一下因為肌肉大而靈活度不好空招也沒關係

超哥知道toyz的格鬥技巧在絕對力量面前 就是個笑話

所以學那麼多格鬥技巧有個屁用!!不如去健身房 力量大=無敵

希望超哥能公布詳細課表造福各位健身人!!!


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.202.199 (臺灣)
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※ 編輯: joe19990815 (114.46.202.199 臺灣), 01/21/2024 12:33:43

lordray101/21 12:42國中生屁眼好久不見

lordray101/21 12:43最近有空來鬧板了?

derrick122001/21 12:54滾回8卦板

Nemophila01/21 14:21我是你的粉絲 我一直跟我兒子說你是肚臍眼 不是屁眼

rsreason01/21 14:57凸-.,-

SundayPeople01/21 15:36ID

crazywill01/21 16:13屑風+重拳 接八稚女,一套秒

voohong01/21 16:51不夠好笑,噓你多加努力

nocash01/21 16:53http://i.imgur.com/lpj4hj7.jpg 先穿aussie bum內褲,

nocash01/21 16:53力量+20

siaxing01/21 16:58我笑了

BardxBaymax01/21 18:19好久不見 居然是回這篇==

hcc022301/21 18:35草盡是一堆廢文

e815184801/21 18:42我快笑死

legend4126901/21 18:47甲甲牌內褲打廣告

jimluvssally01/21 20:51給尊重

ro123eo01/21 22:10國中生回來鬧了嗎

CO201/21 22:49

noomlluf7201/21 23:25....

CuLiZn5601/22 01:03嘻嘻

zyzzyz01/23 14:50菜單都說醋飯了還問