[問題] 有推薦的訓前補給(比較不會失眠的)嗎
如題~~
小弟有一天喝了朋友提供的訓前補給 GAT 早上喝的
感覺力量真的有提升 但是竟然當晚睡不著 超痛苦
而且還有一點心悸的感覺
想請問是因為他咖啡因比較多的關係嗎?
我之前喝別的牌子也不會這樣(圖是骷髏頭的)
想請問有比較推薦的牌子嗎 感謝
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推
你可以單純吃肌酸+瓜胺酸+丙胺酸
推
myp有出無咖啡因的 膠囊
推
myp 那個氮泵我吃了會超想睡 後來都不知道該拿他怎
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麼辦
→
咖啡因的提神影響不會超過八小時吧
推
你要多喝水把它代謝掉吧!持續吃一段時期後就能照睡不誤
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咖啡因的影響因人而異，我自己是過了中午12點就不敢喝
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