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[問題] 有推薦的訓前補給(比較不會失眠的)嗎

看板MuscleBeach標題[問題] 有推薦的訓前補給(比較不會失眠的)嗎作者
finals
(^^)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:3

如題~~

小弟有一天喝了朋友提供的訓前補給 GAT 早上喝的
感覺力量真的有提升 但是竟然當晚睡不著 超痛苦
而且還有一點心悸的感覺

想請問是因為他咖啡因比較多的關係嗎?
我之前喝別的牌子也不會這樣(圖是骷髏頭的)

想請問有比較推薦的牌子嗎 感謝


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jayin0701/26 19:54你可以單純吃肌酸+瓜胺酸+丙胺酸

B0Y001/26 22:27myp有出無咖啡因的 膠囊

Thisisnotptt01/26 22:58myp 那個氮泵我吃了會超想睡 後來都不知道該拿他怎

Thisisnotptt01/26 22:58麼辦

w601094601/26 23:49咖啡因的提神影響不會超過八小時吧

axis080101/27 00:56你要多喝水把它代謝掉吧!持續吃一段時期後就能照睡不誤

j2011040501/27 15:09咖啡因的影響因人而異,我自己是過了中午12點就不敢喝