[問題] 小腿肌到底是省力還是費力槓桿?
大家好
每次練踮腳都覺得特別疑惑
小腿有腓腸肌和比目魚肌
我不只一次聽到小腿是省力槓桿,大致上畫了一個簡圖
N為腳趾處,m為體重,S為肌肉提供的拉力
長度比例為一個示意,不代表實際相關
看到理由不外乎是:m=1.2S,得證、小腿肌為省力槓桿
可是很奇怪啊
最首先要滿足的力平衡應該是m=N吧
S無論是什麼數值,當人微微踮腳離地站著,地面給予的反力N必然要等於體重m
且根據靜力平衡,系統任一點皆能設定為彎矩為0
1. 若把m作為支點:N=0.2S=m
2. 把N作為支點:m=1.2S
哪一項才是對的呢?
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你的圖是 N+S=m吧 但我不知道小腿的FBD圖484這樣畫
對啊這是最怪的,但網上看到的都是這麼畫的,像是這個
https://kknews.cc/zh-tw/health/jq6ax6q.html我認為腿肌只提供一個0.2S的彎矩,而拉力是內力不適用第2條等式,但沒有其他人能討論 坐姿腿推舉也能訓練腓腸肌,那施加的槓片重量就是N,以m為支點,很明顯是滿足第1等式的
※ 編輯: blackstaroop (101.139.203.0 臺灣), 11/29/2021 16:23:01姿勢平衡狀況下 重心會在支點正上方 mg=N相抵 小腿提
供的是保持姿勢所需的張力 如果你想討論墊腳時的槓桿
應該不是用靜力平衡去看?
取決於你的FBD探討的系統對象 m在這裡只是腳掌的重
量 而N是要負荷整個體重的正向力 所以N絕對不可能
等於m 以這張圖來說是N+S=m 但這跟你算力矩平衡
沒影響啊
簡單來說就是你第一個式子的第二個等號錯了
先不管怎麼算,標題的答案絕對是省力
如S大說,姿勢平衡的話一定是重心落在或是幾乎落在支點
這時小腿負擔的重量應該是很少,用力時其實不能把足部
當成提起,把動作想成是將踝拉到接近重心可能比較接近
1是腳尖-踝關節,1.2是肌肉的力臂,做腳掌旋轉的動作
,體重是你腳尖在撐
w=fs, f大所以s小
打錯,s大所以f小=省力
站姿跟坐姿是不同狀況 要分開討論...
如果是墊腳尖動作起始瞬間的確是像圖上 1:1.2 這樣畫
但是這時候不會是靜力平衡,因為接下來會開始墊腳站
靜力平衡時會是墊腳站立的最高點 ,這個時間點才會 N=m
而且質量中心會在腳尖正上方,只要這時候質量中心離開
腳尖,腳跟就會掉下來 (小腿拉力是內力,不能抵銷重力
造成的力矩)
m作為支點
把m作為支點,N=0.2S,m=N+S.
m依舊>S
說起來,我很少看到巨巨在練小腿耶。。。。
不比賽練小腿感覺CP值很低,而且如果隔幾天上班要一直
走動會很煩XD
阿它的s就是比較大阿
腳踏車輪胎中間那個轉的跟鏈子比起來是s小,就是費力
槓桿
請不輕鬆有沒有摩擦力運動慣性是另一回事
看推文還以為我走錯版…
看這篇以為在上課...
我好像走錯版了
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