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[討論] 體脂偏低怕冷有解嗎

看板MuscleBeach標題[討論] 體脂偏低怕冷有解嗎作者
Phanly
(Phanly)
時間推噓 推:18 噓:18 →:24

如題啦,本肥肥自從開始減脂後,常常有手腳冰冷的問題

最近這幾天更是要命,包的跟肉粽一樣還是會冷

每次到健身房都要包的跟米其林寶寶一樣熱身十分鐘才有辦法出汗

如果偷懶不熱身常常一不小心就拉傷

晚上開暖氣還是會被凍醒

這個問題有辦法解決嗎?

還是冬天把體脂吃高點,夏天再減回來這樣?

附上肥肥照
https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg

https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.168.228 (臺灣)
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bigheaddon12/24 20:41確定體脂高會比較暖嗎

qb11042512/24 20:41人家是在曬圖,1樓太認真了

ziso12/24 20:44好啦 很壯 可以了拉

Synapse12/24 20:48更衣室可以拍照?

有不小心把你懶蛋拍進去ㄇ><

Sibelius2612/24 20:51左轉jay板

Sibelius2612/24 20:52已幫你把照片轉給健身房

好久沒來這版怎充滿暴戾之氣捏,我怕怕><

※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 20:53:44 ※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 20:55:06

wan0zei12/24 21:07不是,都馬掉臉了後面路人也幫馬一下吧QQ

已碼

※ 編輯: Phanly (220.132.168.228 臺灣), 12/24/2022 21:12:01

Santander12/24 21:24是健力的嗎 直筒腰

oolongpush12/24 21:27腹肌怎麼看起來像是P圖P上去的

minoru0412/24 21:32那就吃胖啊 笑你不敢

heavenbeyond12/24 21:40或許可以問問上路帝王,他冬天是不是依然穿短袖趴趴

heavenbeyond12/24 21:40走。

heavenbeyond12/24 21:41啊忘了,他只坐著打電動,不起身走動的....

tupacshkur12/24 21:48壯喔! 而且有腹肌

j05623712/24 22:20我體脂超高也很怕冷....

v226651412/24 22:22冬天停練養體脂並專心準備 cscs,待春暖花開在減脂

x74712/24 22:22

x74712/24 22:28然後可以把這種沒意義的廢文噓爆

ng13001612/24 22:34練的很好呀

newtypeL912/24 22:54你是不是想交男朋友解決晚上被凍醒的問題?

drinkmywater12/24 22:56感覺是健力底的 腰有夠粗欸…..

現在不是都流行健力肥宅嗎

XZXie12/24 23:02很強惹

minjih12/24 23:06練腿好嗎

※ 編輯: Phanly (42.76.132.71 臺灣), 12/24/2022 23:17:25

ericar12/24 23:38哎~ 你的居心啊!

Sibelius2612/24 23:41時間那麼多不如趕快去跑銀行問貸款

暴戾肥宅們群起攻之哭啊

※ 編輯: Phanly (42.76.132.71 臺灣), 12/24/2022 23:55:40

manson66612/25 00:40好啦 你最壯 趕快去比賽

jay99112212/25 01:05幹嘛碼掉鏡中真實的自己?

ppc12/25 01:14練得不錯阿

v226651412/25 02:15開地圖炮是不是可以檢舉?

ARTCOM12/25 02:32這個腹肌可以舔。原po你好,明天聖誕節要一起去威秀看電影

ARTCOM12/25 02:33嗎?

flappysky12/25 04:09認真回答;提高碳水攝取...

rtoday12/25 04:49

Timberlake12/25 06:39體脂好低噓一個

Dwccc12/25 07:27男上加男,左右為男,可以幫助你

RINPE12/25 07:46錯版了吧XDD

guitarlee12/25 08:23八卦版問問,這裡應該沒答案 哈哈

wj100912/25 10:34無解

FarkU12/25 10:40平時就穿暖,怕冷就很正常。我一年四季都短褲短袖,最近的

FarkU12/25 10:40寒流我也覺得還好而已。

LVE12/25 10:59收幾封信了?很好奇

yeeroyuy12/25 12:07好壯喔,好威喔

loom0et0bust12/25 12:121. 看不出來低 2. 一顆肉粽不夠,你有試過肉粽外面

loom0et0bust12/25 12:12再包一顆肉粽嗎?

dear010612/25 12:54認真回,每天洗冷水澡,早上穿短袖出門慢跑1小時

dear010612/25 12:54跑完汗要擦乾穿外套保暖,生薑磨末泡熱水喝

jaannddyy12/25 13:15好壯喔 我硬了

s250020512/25 14:03自己不就知道把體脂吃高就解了 還問啥

a5566520303112/25 15:13射了謝謝

obov511612/25 17:08左轉jay板

dakkk12/25 20:18硬了 請收信

firstlead12/25 20:53左邊jay板

ro123eo12/25 23:21好巨哦

ericar12/26 01:40這_

l81311i12/26 21:58腹肌很棒

legend4126912/27 01:23gay

tbrs12/27 01:52https://youtu.be/HlAYH_8Qcqk

tbrs12/27 01:52這個喔

wu096612/27 09:28說自己肥先噓

GGFACE12/27 12:14好壯喔