[外電] Rose後悔年輕時沒有好好照顧身體

movieholic 發表於 2020/6/24 上午11:42:54

看板NBA標題[外電] Rose後悔年輕時沒有好好照顧身體作者

(Detroit Basketball)時間Jun 24 11:42:54 2020推噓88 推:94 噓:6 →:64

Derrick Rose regrets not taking care of his body when he was younger
Rose後悔年輕時沒有好好照顧身體。

Since becoming the youngest MVP in NBA history with the Chicago Bulls
in 2011, Detroit Pistons point guard Derrick Rose has undergone four
knee surgeries.
底特律活塞的控球後衛Derrick Rose在2011年成為NBA史上最年輕MVP
(當時為公牛球員)之後已經動過四次膝蓋手術。

During his prime, Rose was the most athletic point guard in NBA history.
Unfortunately, the torque and pressure Rose put on his joints ultimately
led to his four knee injuries.
Rose在巔峰時期曾是NBA史上爆發力最強的控球後衛。但很不幸地，那些關節上的
扭傷與撞擊最終導致了他四次膝蓋受傷。

Now 31-years-old and wiser, Rose says he regrets not taking care of his
body when he was younger. The former MVP spoke to Sean Highkin of Bleacher
Report about how Chauncey Billups and Lamar Odom took care of their bodies
during the 2010 FIBA tournament.
現在31歲，相較於當時已成熟許多的Rose說他很後悔他年輕時沒有好好照顧他的身體。
他也談到了在2010年的FIBA錦標賽期間Chauncey Billups和Lamar Odom如何保養他們的
身體。

“Before games, I used to look at how Chauncey would take care of
his body,” Derrick Rose says. “Lamar used to do his situp routine
right before games, just working his body. I used to look at that
like, ‘Man, these guys are on a whole other level.’ I was a kid at
the time, so I was like, ‘Man, I don’t gotta do that right now. I
can just go out there and dunk.’
“比賽開始前，我總是會注意槍蜥會怎麼照顧他的身體，”Rose說。

“Lamar在比賽開始前會做一套仰臥起坐的動作來保養身體。
我會看著他們心裡想說

'靠，這些傢伙高出了我們另一個檔次。'

我當時只是個小鬼，所以只會想說
'我才不需要做這些呢。我直接上場灌籃給他灌下去就好了。'

“But things I overlooked when I was younger, I wish I would have
done.”
“但那些我年輕時忽視的東西，我現在會希望我當時有做。”

Four knee surgeries later, Rose remains one of the quickest players in the
NBA. The Chicago native has learned from his previous mistakes and now
diligently takes care of his body.
經歷過四次膝蓋手術之後，Rose仍然是NBA最敏捷的球員之一。他從他過去的錯誤中
學到了教訓，現在非常妥當地照顧自己的身體。

Before the 2019-20 season was suspended in March, Rose was the best player
for the Pistons. The three-time All-Star finished the campaign with averages
of 18.1 points, 2.4 rebounds and 5.6 assists in 50 games. Rose also shot
49.0 percent from the field, 30.6 percent from beyond the arc and 87.1
percent from the free-throw line.

在三月2019-2020球季宣布停賽之前，Rose是活塞的最佳球員：
50場比賽平均18.1分、2.4籃板和5.6助攻；
場上命中率49.0%、三分球命中率30.6%、罰球命中率87.1%。

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.199.61.145 (美國)

※ PTT 網址

推

sam86716 06/24 11:43回不去了 …

推

pneumo 06/24 11:44推翻譯第一段公牛打成光牛

推

cil56796 06/24 11:47幹真的回不去了

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l2l 06/24 11:48有得必有失好好照顧身體保守打就未必拿得到MVP了

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scatman 06/24 11:48唉....

推

cphs102007 06/24 11:48沒人見過Rose的巔峰只看過他健康的時候

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magamanzero 06/24 11:49看他覺得吧但是個人覺得健康的身體比什麼都重要

推

CW4 06/24 11:50慘....

噓

kem0606 06/24 11:50我後悔高中花錢裝很吵排氣管

推

supercam1 06/24 11:51rose又沒說他後悔沒有保守打

推

live147222 06/24 11:52每次雙手砸完就馬上落地

推

leosky41 06/24 11:53Lamar Odom會保養身體，這個真的玄了XD

推

yw1002 06/24 11:53他當時大概以為自己可以當GOAT

※ 編輯: movieholic (107.199.61.145 美國), 06/24/2020 11:53:50

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movieholic 06/24 11:54感謝二樓已更正

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Hohenzollern06/24 11:55D.Rose第一次開刀休養整季還很滿意能跳更高

推

Aminoacid 06/24 11:55Odom是物理性保護身體不是化學性

推

eh07 06/24 11:57雖然大傷不是好事但傷後會想用更智慧(老屁股?)的

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eh07 06/24 11:57打法

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js52666 06/24 11:57人體保養問老詹啊

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eh07 06/24 11:58Chauncy也是受過大傷啊 Odom的話…

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GABA 06/24 11:58一些變檔跟換向真的很操膝蓋跟軟組織

推

CW4 06/24 12:01Rose年輕的變向後墊步起跳是真的很噁心運動軌跡像

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CW4 06/24 12:03閃電形狀現在檢視的話會覺得早期有球評認為他FT偏

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CW4 06/24 12:04低不是完全沒道理(有點極端的想閃開防守)

推

interact 06/24 12:05燃燒生命的MVP

推

josephpu 06/24 12:07Rose是後悔他沒注重場外的保養吧

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josephpu 06/24 12:07保養做好，球風一樣可以彪悍啊

推

toneyney 06/24 12:08假如我年少有為不自慰～

推

Joey1999 06/24 12:08燃燒健康換來一座最年輕MVP...

推

iamaq18c 06/24 12:08當時一直說他就是要這樣維持這樣的打法死不改

推

LaoDa581556606/24 12:08Odom某方面也是很會保養身體啦...大保健...

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iamaq18c 06/24 12:08不爆炸才奇怪

推

crawford438 06/24 12:11不認為他是在說要改打法，改打法哪有那麼容易，可

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crawford438 06/24 12:11能延長生涯但沒有輝煌的成就。

推

ChenYenChou 06/24 12:12那是年輕亂用傷身體打法

推

kkjjkkjj 06/24 12:14動作太傷了

推

ghostxx 06/24 12:19傷過才知道保養的重要，這點對普通人也一樣

推

seanww 06/24 12:20qq

推

starchiang 06/24 12:20所以他賽前沒有做？

推

FSGuitar 06/24 12:20其實倒不是說年輕就要改變打法那是他的武器本來就

推

leoncurry30 06/24 12:21不過現在的rose除了爆發力，其他的技能其實都比以前

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leoncurry30 06/24 12:21還要好，也算是另一種發展

→

FSGuitar 06/24 12:21該用只是應該減少不必要負擔

推

BeTheFree 06/24 12:21就常常解開限制制在打吧？身體又不夠壯到能負荷，不

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BeTheFree 06/24 12:21然一般來說人都會在保護自己的下意識中來做動作

推

toast1521 06/24 12:21仰臥起坐保養身體....？！

推

LukeSkywaker06/24 12:22說個笑話：Rose那個打法說要保護身體

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a180310444a 06/24 12:25單純就體質弱神龜、姆斯還不是好好的

推

dindaofay 06/24 12:25Rose根本還沒到顛峰期吧，巔峰期應該是指體能和球

→

dindaofay 06/24 12:25技都在最高峰的階段才對

推

www2967 06/24 12:27母獅:還好我18歲就當38歲在保養

推

icou 06/24 12:27他的說法比較像是針對賽前賽後的例行性保養

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anderson197906/24 12:29Odom 沒有說服力

推

Jefa910 06/24 12:31Odom對進毒排毒的保養方式有自己的一套

推

lbalo 06/24 12:31我很好奇推文到底有多不熟2011年前的Odom...

推

sunnydragon706/24 12:31odom是場上物理保養，場下化學破壞

推

z23061542 06/24 12:32有保養有差光一個飲食就差很多了

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lbalo 06/24 12:33CP3交易案前 Odom是以他的全能耐戰和一定的自律贏得

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Heiken 06/24 12:33照顧身體跟保守打沒關吧他說的是賽前的熱身

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lbalo 06/24 12:33Kobe和湖迷的喜愛板上也有他的訪問和庫胖的訪問

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Heiken 06/24 12:33還有賽後的保養吧

推

swingingbear06/24 12:33翻譯： fxck Thib

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lbalo 06/24 12:34很明顯他後期變毒蟲跟心病比較有關係吧

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lbalo 06/24 12:35而這篇討論的時間點在2010 那時他還是很正常的

推

inschool 06/24 12:35感覺得出是肺腑之言

推

sunnydragon706/24 12:36odom自爆04年就天天吸大麻…

推

sunnyyoung 06/24 12:37哥哥們沒教你保養身體教練們也沒教你

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rudy0115 06/24 12:40天然的不傷身體化學的就...

推

et00211 06/24 12:44千金難買早知道

→

Hiatc 06/24 12:44喜歡多人運動

→

micbrimac 06/24 12:59大麻在這裡不是毒啊XDDD

推

taipeifinest06/24 13:02還是討厭下雨天

推

jhkujhku 06/24 13:03有翻譯有推

推

liuuuuuu 06/24 13:04Rose以前戰斧式爆扣有帥

推

lost0816 06/24 13:05方向盤亂操的法拉利...

推

stocktonty 06/24 13:11這舉例實在是不太妥當

推

renxu 06/24 13:13Odom常會做瑜伽啊，這邊是多菜

→

dixieland99906/24 13:15我記得Rose大傷前就一堆人說他打法很傷了...不聽

→

HSKAO 06/24 13:18簡單來說就是用傷害身體的打法換短暫的巔峰啊

推

s505015 06/24 13:19QQ

→

HSKAO 06/24 13:20一堆球星如果不顧身體受損也能打得更強更猛

推

kutkin 06/24 13:23不操怎麼進nba

推

TRYING 06/24 13:23拉風玫瑰!!!

→

HSKAO 06/24 13:23問題這樣職業生涯走不長啊

推

eh07 06/24 13:24賽前仰臥起坐類似核心肌群熱機吧？

推

HotMike 06/24 13:25重點是...現在的Rose 運球突破拉桿上籃變相運球

→

HotMike 06/24 13:25 還是很犀利啊

推

fc12170828 06/24 13:29槍蜥

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b54102 06/24 13:33老席真的誤他一生

推

STRO 06/24 13:37記得玫瑰膝蓋會爆，很大原因跟落地習慣很差有關，常

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STRO 06/24 13:37常都單腳用力著地

推

Myosotis 06/24 13:40蠻久以前就有人說如果他不改變打法會容易受傷

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Myosotis 06/24 13:41不過不少人回他不那樣打就不是玫瑰了那是他的風格

→

Myosotis 06/24 13:42可去找以前的推文真不知道這種人到底是不是Rose迷

推

Eric85768 06/24 13:45真的很可惜 rose打法超帥QQ

噓

silencepap 06/24 13:46那種腦殘切入你再會保養都是會受傷的....

→

atking 06/24 13:48建康的rose被熱火三王設陣圍毆都沒在怕了如果沒受

→

atking 06/24 13:48傷進入顛峰期還得了

推

ilovekobe82406/24 13:55那種殘暴打法真的還好主要落地姿勢真的太傷

推

one0212 06/24 14:08但現在恢復的速度還有表現更驚人

推

sigma0307 06/24 14:15這就是跟LBJ的差異

推

sam123343 06/24 14:17年輕的時候當8+9老了就會後悔當初人不都是這樣~

推

sam123343 06/24 14:19年輕的時候練瑜珈身體柔軟度提升受傷機率肯定會低

→

sam123343 06/24 14:19些

推

willywasd 06/24 14:29你這落地不太優

推

watwmark 06/24 14:39Rose剛進聯盟時的打法本來就很損耗關節

推

Bigcookie2 06/24 14:42他現在數據還是不錯的重點是要保持健康

→

vanurd 06/24 14:44台灣野球場也是一堆不熱身就上場的

推

NowLoading 06/24 14:45下一個擔心的是Zion,希望他能注意保養

推

jorden 06/24 14:48這種不人體工學的切入上籃能夠全身而退就很好了

推

fefeking 06/24 14:58飆風玫瑰

推

dengjyun 06/24 14:59不是有研究影片是因為他落地的時候膝蓋都不彎不緩

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dengjyun 06/24 14:59衝嗎，長期下來對膝蓋就是負荷，然後就QQ了

推

laidon 06/24 15:14樓上，我看到的是他老兄落弟時，都是單腳，很傷

推

doledo01 06/24 15:15同樣瘦小單薄 Curry靠神射本領不用硬幹可以生存很久

推

jamesking 06/24 15:17能體會CARTER後來轉射手為主的心情

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doledo01 06/24 15:18NBA一堆手長腳長坦克肥屁不多練點跳投撞不贏人

推

pooroo 06/24 15:21odom靠吸毒保養身體

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ENCOREH3345606/24 15:24可惜不可能回去了

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ENCOREH3345606/24 15:26他受傷也算是讓人知道那種打法不長久，又高速又急停

→

ENCOREH3345606/24 15:26轉身的

推

watwmark 06/24 15:29我印象之前有統計過他的傷好像傷到快沒地方傷了

推

graphict 06/24 15:29一直不覺得他打球有多好看，爆發力強但動作很硬，

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graphict 06/24 15:29少了點協調性跟柔軟度

→

watwmark 06/24 15:29他現在還能打而且有不錯的效率已經很神奇了

推

atai1212 06/24 15:33推六樓

噓

louisnight 06/24 15:44巔峰命中率也超低也不會三分繼續幻想啦

推

LaoDa581556606/24 15:52就說odom物理保養化學破壞了齁XDD 大家都很不熟

→

TVXFQ 06/24 16:52想到摩根費里曼那段

噓

kickvsbrad 06/24 17:07還是討厭下雨天

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Csir 06/24 17:10應該要問LBJ吧

推

coffee112 06/24 17:31qq

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Qorqios 06/24 17:56想過去。。。。

推

shigeno24 06/24 18:45結果現在命中率比巔峰時期還高

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shigeno24 06/24 18:45到底是他變強還是聯盟現在太爛？

推

imjeffreylee06/24 19:03早點學lbj照顧自己身體本來可能有更多mvp的

推

imjeffreylee06/24 19:07跟打法沒關係好嗎？他意思是平時應該更注重保養的

→

imjeffreylee06/24 19:07打法火爆如喇叭西河還不是打十幾年了

推

Xliao 06/24 20:17Odom外號糖果人欸吃糖吃毒保養好嗎

噓

corlos 06/24 20:33皇叔：

噓

Noobungas 06/24 20:45昨天才看Elliot Williams，這傢伙有夠慘

推

zaza1128 06/24 20:59我後悔09年沒All in 台gg

→

zaza1128 06/24 21:00他跟wade打法都很傷膝蓋

推

delete70923 06/24 21:59就像八門遁甲直接開到第六門—景門的概念

推

terop 06/24 22:13他再兩個月也要生日了

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terop 06/24 22:14咦原來他十月我以為八月他大我五天

推

v19791119 06/24 23:02飆風玫瑰可惜變玻璃大炮

推

kkkk0923 06/24 23:50其實他現在就比一堆人強了

推

container 06/25 00:05膝蓋是一種消耗品用完就沒有了

推

kutkin 06/25 00:23西河也是很特殊存在，超頻者天堂

推

HiggsBoson 06/25 00:23當年跟彈簧一樣禁區殺進殺出不是豪洨拉桿就是爆灌

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kutkin 06/25 00:23後衛做到這樣還健康

→

vvcc15 06/25 01:47喇嘛大概是有保養身體才能鬼門關走一回吧

推

ltmps 06/25 07:55Odom大概是糖吃太多，先動動消耗一下吧，實在是沒

→

ltmps 06/25 07:55說服力

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DarkHolbach 06/25 09:03他的打法太多變向傷膝蓋，西河比較是那種直上直下

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DarkHolbach 06/25 09:03的

推

OnePiecePR 06/25 12:25玫瑰～～～

→

anomie0504 06/25 13:14當年的玫瑰真的好帥!!

推

MDM2 06/25 23:53這種打法註定的~

推

ks96021019 06/26 12:08應該問龜龜，怎麼你隨便炸都沒事

→

aegis80728 06/26 17:56他的身體跟不上他的天賦不像龜龜和姆斯一樣生化人

→

aegis80728 06/26 17:56體質

推

chenchenje 06/27 19:39往好處想Odom如果沒保養可能早就不能打了

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