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[心得] 義大利城市晨跑心得

看板Road_Running標題[心得] 義大利城市晨跑心得作者
lasoiree
(le ciel)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:4

大家好
清明連假期間去了趟義大利旅遊
免不了來場晨跑的活動

這段時間日出約在6:30~7:00
日落約在7:30-8:00
晨跑的好處是
趁大家還在睡覺的時候
去平常人山人海的觀光景點拍照

這次跑了四天
分別於羅馬*2,佛羅倫斯,威尼斯
其中最好跑的應該是佛羅倫斯

羅馬大部分觀光景點都很集中
一趟約十公里到十五公里的訓練量基本上可以跑完羅馬+梵蒂岡景點

羅馬很多街道都是方塊路跑起來比較吃力
而且很多上上下下的坡度
城區過多的小巷沒帶手機很難跑
https://i.imgur.com/cN0JTwt.jpg

https://i.imgur.com/xu7trcu.jpg
https://i.imgur.com/3d1Z2S8.jpg
https://i.imgur.com/LtcHhWT.jpg

通常七點應該都沒啥人
比較訝異的是特勒維法噴泉跟梵蒂岡這裡,
居然這時間就一堆人
https://i.imgur.com/5U7mZFv.jpg
https://i.imgur.com/Hf1GVge.jpg
https://i.imgur.com/gjlBIU8.jpg
https://i.imgur.com/dcYnVSr.jpg
https://i.imgur.com/Zl5AbaV.jpg

佛羅倫斯街道比較多馬路
可以跑到米開朗基羅廣場可以看日出
https://i.imgur.com/AoRhFeF.jpg
https://i.imgur.com/cvT1yRQ.jpg
https://i.imgur.com/4XytyB9.jpg

威尼斯跟羅馬一樣過多複雜的小巷
外加上反反覆覆的小橋讓跑步更加困難
要跑到聖馬可廣場之後的沿岸才有無障礙的路橋
唯一的優點是島上沒有汽車
https://i.imgur.com/doSSP4E.jpg
https://i.imgur.com/dnB8J8Q.jpg
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心得:難跑

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※ PTT 留言評論
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ppsj04/15 10:02晨跑在沒人的景點最棒了,降速當散步吧

kentwen04/15 10:58讓我想起蜜月時在羅馬晨跑的美好回憶

TopGun204/15 14:59維大力

jack761461404/15 17:20好美…

s6583005604/15 19:22我 在 義大利 慢跑

bbrret04/15 19:51我去年也去跑了卡布里島、蘑菇村、佛羅倫斯、威尼斯、跟

bbrret04/15 19:51米蘭。卡布里島都在爬坡,蘑菇村小鎮風情最好跑,佛羅倫

bbrret04/15 19:51斯外圍跟米蘭和平之門公園也不錯,威尼斯朱代卡島最難跑X

bbrret04/15 19:51D

articlebear04/15 20:14

crossscar04/15 21:00太讚了吧!

msjw04/15 21:22羅馬往城市南邊一點有河濱超好跑

WI8204/15 22:34真棒

ez91011504/15 23:50蒸蚌

noomlluf7204/16 00:27天啊,好棒喔,景色好美,這樣跑感覺很愉快

cocomol04/16 09:26很好的旅行

peileel04/16 13:43哇風景好美 沿路跑應該很幸福