[討論] 各位手錶的睡眠需求是多少呢?
我255S
正常睡眠需求7小時50分，
想知道有在用的人是多少?
大家覺得這需求準嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.115.152 (臺灣)
※ PTT 網址
推
戴支錶就可以偵測你的睡眠需求，不覺得哪裡怪怪的嗎？
推
很累才能睡到接近8小時, 一般情況睡6小時就很容易自然醒
推
我的255一樣7小時50分，只有假日有機會到這個時數.
推
我戴錶就睡不著...
推
不是睡到能量100就好？可反推？
推
每天都叫我睡9hr
推
我預設也是7小時50分 其他幾個有用garmin的同事好像也都
→
是 這可能他們預設值 但他有時候叫我多睡一點我都沒辦法
→
就是了XD
推
我是八小時欸
→
但常常睡不好所以被要求8:50
推
我也是幾乎每天都被要求9hrs，因為每天都只睡5小時左
→
右
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