[問題] 扁平足跑鞋選擇
差不多該換鞋子了，懶得黏QQ
好多年前不用鞋墊後，當時只有一個超冷門品牌出針對扁平足的跑鞋
中間換過一雙，但現在想再換一雙，選擇似乎越來越多，幾乎所有知名牌子都有出了
但都只說針對低足弓，很少有比較不同品牌跟型號差異的分享
我的需求主要是日常路跑，約5~10K/趟，走路暖身外都是腳尖落地，扁平足角度170出頭
想問一下各位比較推薦那些品牌/型號呢?
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推 train60125:尿你弟身上04/26 23:34
→ remembrance:怕啥 一堆都陪著你睡了( ￣ c￣)y▂ξ04/26 23:35
→ tforterersa:哥：快張開口 弟：我是尿桶，來吧04/26 23:35
→ rererere147:妳不犯他 他應該不會犯妳吧 應該...04/26 23:35
推 sennin32:樓上..04/26 23:36
→ maybeisd:三樓...
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.45.48 (臺灣)
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直接老周影片比較快，他就扁平足
推
New Balance 860 / Mizuno Wave Inspire
推
看老周影片+1，看了之後剛好kayano 27跟29都有特價就
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都買了XDXD，不過跑起來真的很舒適，推薦這兩雙
看了一下影片感覺還是好難選，幾乎都是底超厚的鞋子 比較想找整體鞋底薄比較靈活，足弓又墊夠高，暖身跟跑後緩和走路時腳踝不會往內凹 前一雙是adidas的supernova st，不太喜歡根部的厚度，感覺很不自然有點奇怪 走路是很舒服，但跑起來就覺得很遲鈍 想到還有個缺點是因為太不自然，走路高低差踩歪會被鞋子拉走，我覺得腳踝很容易受傷 再之前是saucony忘記型號，靈活很多，但應該是停產型號，太多年了，而且實在太醜= = 醜到新訓的時候長官能讓我穿自己的鞋跑，不說會以為是公發的程度
※ 編輯: sennin32 (39.9.45.48 臺灣), 03/24/2023 00:06:50 ※ 編輯: sennin32 (39.9.45.48 臺灣), 03/24/2023 00:14:45推
底薄的支撐型：美津濃 PI X，不過台灣沒賣，在淘寶或京
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東的美津濃官方商城買，寄回來也只要大概台幣1600~1700
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元。
推
Hoka arahi 5/6都有，推薦
推
說真的，真的還是要試過才知道，樓上推的Hoka我跑不到
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10km就二手賣掉了，試了很多年，最後找到最適合我的反
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而是Y拖
推
Brooks launch系列
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[問題] 新手開跑請益跑鞋本人女生 160/53 目前鞋子為Nike tanjun 家族遺傳扁平足，但我應該是低足弓沒有到嚴重扁平足 最近剛開始跑步，採跑一天休一天的方式一次都跑5k左右，這兩天跑完左腳外側腳底開始 疼痛，休息後有好轉 但走路走久還是會痛。16
[討論]扁平足穿altra的zero drop可以嗎大家好 小弟是扁平足 因小弟目前是穿speedgoat 5 也是我的第一雙野跑鞋 有換成低足弓專用的鞋墊 目前穿起 來很喜歡 比起一般登山鞋又輕又舒適 滑倒次數也減少很多 現在的使用方式大多是以一般速度（上河約0.7-0.8）的腳程在單攻百岳或3-4天的縱走 目前想嘗試看大家都推的altra的9
[問題] 扁平足鞋底磨損這樣是不是很OK？因為從小就扁平足（足弓角度替代役體位） 自從開始慢跑後買的跑鞋都是選擇穩定支撐型的 上週買了新鞋後把穿了N年的GT-2000退役當平日代步鞋用 因這雙平時不穿都用來慢跑所以磨損應該很有參考價值 以下全部都左鞋的照片（左右腳磨耗一致）![[問題] 扁平足鞋底磨損這樣是不是很OK？](https://i.imgur.com/bncmojAb.jpg "[問題] 扁平足鞋底磨損這樣是不是很OK？")
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[問題] 兒童童鞋哪裡買 或品牌詢問兒子有點扁平足，低足弓 容易腳酸 之前都買亞瑟士系列加鞋墊 但都要跑到高雄草衙道門市去買 覺得好遠7
[跑鞋] 有氧爆發訓練用跑鞋性別：男 身高：168 體重：72 每週跑步天數：1~2天 每次跑步距離or時間：3000~4000公尺以內 應該是不會超過半小時7
[問題] 請問扁平足的跑鞋或鞋墊選擇已經練跑步一年多，去田中馬晃蕩的時候， 遇到專家幫我看一下腳型，確定我是扁平足， 想請問有扁平足的高手們都是怎麼選擇跑鞋， 或是鞋墊之類的，可以讓跑步更穩定順暢。 謝謝![[問題] 請問扁平足的跑鞋或鞋墊選擇](https://i.imgur.com/1uQxzyPb.jpg "[問題] 請問扁平足的跑鞋或鞋墊選擇")
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[問題] 與Nimbus相同類型的跑鞋Nimbus22 壽終正寢，開始要找新跑鞋 看到最近剛上的Nimbus25 沒有提到足弓穩定片 總感覺跑起來隨時會扭到(毛毛的) 本身應該算是寬腳板(穿Vans & new balance都要比平常穿大一些US9.5-->US10.5~11) 有輕度扁平足3
[問題] 低足弓適合的Nike跑鞋上網查nike structure是給扁平足與低足弓的跑者， 請問板上有人是這兩類跑者且穿過structure的嗎？ 想問下心得。 我是低足弓，之前穿asics gt-2000，這次想換nike的跑鞋， 除了structure，有沒有其他nike的鞋適合低足弓的，3
Re: [問題] 扁平足的女孩都穿什麼鞋?冒昧回文（下文不會有連結，以免廣告嫌疑，有興趣的板友可自行搜尋網路） 如果有閒錢，可到Asics做足測，看腳寬是寬到什麼地步 或直接試穿寬楦鞋款 通常買鞋時，楦頭（鞋寬）選2E、3E、4E 就有機會夠寬，不須另外加大，以免鞋子前後過長，導致掉腳跟2
Re: [問題] Hoka bondi 7 腳感最近入手一雙bondi7也遇到一樣情況 沒有扁平足 但腳掌偏扁 穿兩天 發現靜止時異物感很重 走路也會不自覺掌出力 剛剛拔掉原廠鞋墊 把一雙要丟的鞋的鞋墊拔下來塞進去（最扁的那種）
![[心得] 2024 台北馬 成績解讀](https://i.imgur.com/H96Tnr0b.jpeg "[心得] 2024 台北馬 成績解讀")