[心得] 2024山上水道阿勃勒花季馬拉松_我是艾將

阿勃不熱但穿這樣阿伯很樂的阿勃勒馬_243

一直很期待可以跑在阿勃勒樹下
之前本來計畫要跑，但後來又取消
後來朋友送我一張號碼布，想想最近壓力大
就決定下去，想在金黃色樹下，浪漫的去跑一下
既然要下去，就另外再規劃一下行程
因為星期六中午還有case要談
早上去福和橋跑一下後
談完case就搭客運下去
因為都是臨時決定，所以火車也沒位置
只能客運下去，住宿也是臨時找的

518到台南後已經6點，先去青旅Check in
碰到幾位認識的跑友
然後再去開基玉皇宮祭改，這是我這次下來的目的
因為最近工作上遇到太多小人
請求法師來幫忙祭改
後來去吃思思念念的牛肉湯
但是因為下午坐車有點暈車，所以吃不太下
後來只能買鹹酥雞，和跑友聊天後再去休息

早上請朋友載到會場，今天參加全馬有七百多人
山上區感覺道路不太大，會場停車都要停很遠
賽程6點起跑，跑一個Y字型，爬升約400m
跑過上星期的三義馬後，今天的感覺沒什麼難度
而且也變胖了，為了下個月比賽增重很多
所以穿紗裙蓋住三個月的肚子 ，反倒小顯性感
目前55.2kg、體脂肪27.5%
所以只能啟動拍照模式
但是黃金的阿勃勒呢？？？在哪裡？？？
只有到高速公路，遠遠的一點點
沒有跑在下面的畫面
所以只能一直跑，10K_1:02，半馬2:17，30K_3:22
前面跑的還不錯
但25K和32K太熱喝了7杯啤酒
整個就頭昏昏軟爛的跑不起來
感謝老天爺給我一個好天氣，前4小時都很陰涼
最後1小時，已經是6K下坡回來
最後4:53完賽
後來趕快梳洗，朋友載至客運後馬上趕回台北
#感謝短暫又充實的吸收太陽能之旅

#所發生的一切都是好事

附上山上水道阿勃勒花季馬拉松馬影片
https://youtu.be/Oik2DKcIIkA?si=p-T9vH25bvE2k_hU

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