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[問題] 左腳小趾肉球疼痛

看板Road_Running標題[問題] 左腳小趾肉球疼痛作者
kaihon
(遇心與誠)
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平常都爬山健行多,最近慢跑多了,
但近日發現我左腳小趾的肉會折到有點疼痛,
(如下圖)
造成走路會為了防止疼痛而姿勢不太一樣,

這問題去年發生過,後來全換五指襪後就沒再發生,
但不知為何最近又來
有人也有相同問題嗎? 不知該怎麼解決!!

https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg


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yangwayne04/10 19:26可能那腳比較大或是鞋子楦頭比較小吧,我是右腳小指跑

yangwayne04/10 19:26久也會在那起水泡,用個透氣膠帶包住就沒事了

yangwayne04/10 19:28而且只有一雙尺碼比較小的鞋會發生,其他雙不會

dai2604/11 00:15楦頭不對,太擠了

noomlluf7204/11 00:19鞋子太小或前面太窄,我也有那樣過

alains04/11 09:34W面都說完了,換寬楦的鞋子吧,還是一樣的話,跑步前用膚色

alains04/11 09:35透氣膠帶把小拇指包個兩圈可以避免!

kenhiro556604/11 14:42換寬楦唯一解

jamsliu04/12 10:06我有兩雙Mizuno寬楦,同樣搭配五指襪,配速也差不多,wav

jamsliu04/12 10:06e rider跑完全馬沒事,inspire不到10公里就跟你一樣現象

jamsliu04/12 10:06,還分析不出原因,只能讓inspire退役