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[問題] 新手跑鞋推薦

看板Road_Running標題[問題] 新手跑鞋推薦作者
A22813079
(紅燈不停綠燈爆行是台灣)
時間推噓40 推:40 噓:0 →:35

大家好

小弟體重75附近,目前輕鬆跑大概是7分速左右。希望年底可以挑戰半馬sub2。

最近想要買新的跑鞋,目前穿的是wave rider 27 寬楦,會持續拿來當輕鬆跑的鞋子。但在高強度或是比賽時想穿另一雙。

目前候選人有
1. NB Novablast 4
2. Boston 12
3. Mach 6
4. Puma Velocity nitro 3
5. 版友補充感恩

(另外不知道這邊能不能問,有沒有推薦的全黑防水鞋,適合通勤跟旅遊的,謝謝)

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.254.100 (臺灣)
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diesel21406/06 14:09第一雙是寫錯了嗎?

對 拍謝

als6090706/06 14:10全黑防水找亞瑟士的gtx系列或Nb的越野鞋有加防水功能

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 14:13:39

iceking06/06 14:15我也有wave rider輕鬆跑, 我比賽鞋穿Mach 6, 很推.

commutative06/06 14:18慢慢跑比較快,先選1跟4,2跟3先等等

感謝!

commutative06/06 14:21用頂緩先堆跑量,1080、nimbus都可以考慮

iceking06/06 14:21問題是1到底是NB rebel v4 還是asics novablast 4?

拍謝 是後者

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 14:22:32 ※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 14:22:54

haveastar06/06 14:48我推4

airdocking06/06 15:07全黑防水鞋推PEGASUS TRAIL 5 GTX

那個我有去試過 有點壓腳背

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 15:12:49

cofee06/06 15:15現在7分速要挑戰sub2,好像有點硬

把把盡力局

jason9081406/06 15:21wave rider也有gtx版

airdocking06/06 15:22那等看看NB Hierro v9的GTX版本,這雙我也很推

testtube06/06 15:23這種情況會推evo sl嗎?

dai2606/06 15:28這幾雙若你沒有寬楦,推薦velocity nitro ,讓你練到五分

dai2606/06 15:28速都能應付,這雙鞋楦偏窄,先試穿,不一定要選有碳板的de

dai2606/06 15:28viate

dai2606/06 15:29另外我個人再推薦一雙冷門的,就是mizuno skyrise 5,屬於

dai2606/06 15:298mm緩震系跑鞋,經濟實惠

a769640506/06 15:341,選五代

jimmyfk06/06 15:39Evo SL要5分半甚至5分內才是它的適配速度, 而且要中前足

jimmyfk06/06 15:39著地, 配速太慢會很不穩, 算是進階的速訓鞋, 不適合新手

egghan06/06 16:02cp,值的話現在2黑白色

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 16:21:44

A2281307906/06 16:24我之前有試穿過velocity 後腳會有鬆脫感,但還沒試過跑

A2281307906/06 16:24者結

theworld6206/06 16:26七分速要sub2?厲害

aguia06/06 16:45wave rider跑到sub 2或5分速也沒啥問題,一直都一雙打天下

pokerholic06/06 16:482現在便宜到很難輸

iceking06/06 16:51我輕鬆跑也是7分速, 目前半馬最快只有2:13, 我今年目標只

現在把目標放sub2 年底自然2:07XD

iceking06/06 16:51有6分速完成半馬也就是2:07內, 明年才想挑戰sub 2.

pan777506/06 17:14我也希望在年底台北馬sub2 一起加油!

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 17:39:34

airdocking06/06 17:53半馬要Sub2抓5分20秒配速比較安全,半年來練也不是

airdocking06/06 17:53不可能。可以選一雙守備範圍寬的鞋子來備戰,Novab

airdocking06/06 17:53last5、波12、Mach6從7分到5分配都是守備範圍,看

airdocking06/06 17:53腳感及舒適度你喜歡哪個,wave rider 27你都能穿,

airdocking06/06 17:53這幾雙對你來說應該是升級XD(我的rider 27穿40公里

airdocking06/06 17:53膝蓋痛就送人了)

airdocking06/06 17:53波12現在桃子2159真的很便宜,只是鞋面要看你能不

airdocking06/06 17:53能適應;Mach6跟Novablast5價格帶差不多,但是你需

airdocking06/06 17:53要穿到寬楦的話,Hoka的楦頭你可能要去試看看;Puma

感謝詳細解說!!

airdocking06/06 17:53鞋型不合我都直接跳過:) https://reurl.cc/eMKDbW

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/06/2025 18:42:58

kyrie21706/06 18:58puma velocity 偏硬彈,練到5分沒問題

pb110106/06 19:03Mach6寬楦也真的還是蠻窄的 需要穿薄襪

milesonline06/06 19:071的話推薦直上novablast 5

xj6ru04m306/06 19:25同為Mizuno的Neo Zen,輕彈好穿又不貴

xj6ru04m306/06 19:26Nike的Zoom fly 6,也可以試試腳感,很有彈性

xj6ru04m306/06 19:28New balance 的Rebel v4(v5快出了),以及Balos,腳

xj6ru04m306/06 19:28感都很輕彈舒適

Mugiwara06/06 20:42借文問美津濃有腳踝包覆比較好的嗎

bow7606/06 22:36逆風推薦一下中國品牌 361度爆沫5

kaihon06/06 22:382

leo61521006/07 00:39Velocity nitro透氣個人覺得比較沒那麼好,鞋底也是偏

leo61521006/07 00:39硬彈,如果喜歡軟底的可能會不太適合

mainsa06/07 02:56夏天輕鬆跑七分速 冬天應該可以六分速 其實年底破二穩穩地

coliform06/07 06:03寬腳我試穿mach6,同尺寸時偏緊

coliform06/07 06:05Boston12 則是稍微頂足弓

neverending06/07 07:22先試rebellion sonic,覺得不足再上rebellion flas

neverending06/07 07:22h

haveastar06/07 11:12美津濃腳踝包覆好,neo vista如何?

vanii4006/07 11:551080

jasop06/07 13:01看到推文才知道mizuno又有新款 來研究一下

ftes06/07 18:42全黑防水salomon也行

kloah06/07 22:215. 輕鬆跑推薦puma foreverrun nitro

kloah06/07 22:24速訓推deviate nitro 2 不會太暴力的碳板

Sensibility06/08 15:23個人近期喜歡puma

Alexadra06/08 16:49Novablast 5一般都是對比 mach 6

domain06/08 17:09我的腳26.5cm 2E, 穿Mach 6寬楦大半號us10而且還要搭薄襪

mbu479653806/08 17:50推薦 1 的第五代,去年12月也是跟你一樣目標放在半馬

mbu479653806/08 17:50sub2,後來穿著密集訓練3個月後有達標,確實是雙可快

mbu479653806/08 17:50可慢的好鞋

besthesitate06/09 10:15puma deviate nitro 2 應該就便宜夠用

昨天去試穿要大1.5號欸 我的天

※ 編輯: A22813079 (49.216.254.100 臺灣), 06/09/2025 12:04:23

domain06/09 12:39我DN2也是穿us10, 鞋倉空間比Mach 6寬楦us10還要寬裕一些

domain06/09 12:41搭薄襪或中等厚度襪子皆可, Mach 6搭中等厚度襪子會很包.

railwayman06/09 14:2813出了。建議直接買13

erhli06/09 16:22七分速到五分半之間我覺得123都可以,4可以等再快一點點時

erhli06/09 16:22再來買

pokerholic06/09 22:34DN2 好鞋推