[問題] 宜蘭壯圍跑步
最近常有機會造訪宜蘭壯圍
想請問大家若想練LSD至少1小時半~2小時
有什麼建議的路線可以跑呢?
希望可以有遮陰且涼一點的地方
或是學校400操場也可以!
因為住的地方離古亭國小很近
曾經興沖沖帶著跑鞋想去跑操場
結果學校沒有操場 嗚嗚嗚
謝謝大家的回覆喔!
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.35.34 (臺灣)
※ PTT 網址
推
宜蘭運動場找楊教練
推
我是常跑竹安海提 不過不陰涼 我喜歡酷熱跑
推
壯圍海邊的自行車道
→
宜蘭市雙園自行車道鐵道下面,比較沒太陽
推
宜蘭鐵道下方,下雨也可以跑
謝謝大家回覆!
※ 編輯: aato (49.216.166.86 臺灣), 03/15/2023 13:38:1345
[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力?因為疫情,大概快一年沒跑步了,疫情前幾乎每天跑一個多小時(純粹跑開心,沒有用任 何方式紀錄距離,但應該有超過10K),後來學校關閉後就沒地方跑。主要是我不太想在馬 路邊跑,車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣,沒辦法跑太久。目前運動 基本上注重在重訓,但因為跟朋友一起報名十二月10k的路跑,想要重新開始練,蠻好奇 大家都怎麼重拾跑步的動力?41
[討論] 大家有停跑嗎?如題 平常都是在家裡附近的學校操場跑 最近都關閉了@@ 本來想去台大體育館操場 可是好像也擺出告示牌了34
[問卦] 400公尺操場跑一圈半 喘到不行?如題 小弟很久沒運動 剛去跑後操場 結果只跑一圈半 直接喘到差點過世27
[問卦] 操場跑步逆向的人在想什麼剛剛我去學校操場跑步運動的時候 看到有兩三個人並排跟大家反方向跑 而且看到有人還不會讓開 都要自己主動讓 這些人在想什麼 還是其實有一些逆向跑操場的小知識 只是我不知道17
Re: [新聞] 操場遭練跑工程師撞倒! 他「張嘴只剩1.5年輕時代打球的學校 打到黃昏會有一群跑步中年人出現 每個都穿慢跑套裝一次跑個至少10KM 每次他們都是逆向跑最外道,比較不會跟人撞 我好奇他們為什麼都要故意逆向,反正最外道也沒人,怎麼跑都無所謂吧7
[問題] 中壢操場(跑道)推薦我之前都在公園硬地板跑, 跑了幾個月感覺右小腿有點夾脛症的感覺, 想說還是找適合的跑道或是說操場來跑, 但感覺學校操場有些因疫情沒開放, 或是有的開放時間不適合我,7
[閒聊] 晚上跑操場比較好還是跑河濱呢?操場晚上也是一堆人 跑道一堆人在散步 河濱晚上人稍微少 還可以不用繞圈圈單調 但是5
[問題] 請教文德站附近跑步場地各位里民好,有點跑步問題想請教: 近年搬來文德附近,以前舊居附近學校操場維護的很好 燈明路平,空氣好夜景美,運動人潮不少但也不影響活動 跑起來安心又舒服 以前固定每天晚上10點左右,步行5分鐘,邊走邊拉筋暖身4
[問卦] 打完疫苗後可以練間歇運動嗎?不是阿肥窩啦 是阿肥窩學長 明天打完第三劑莫德納後 他說下午就要去跑步跑間歇 400公尺84秒 16趟