[問題] 大家如何處理腳上的繭或死皮？
腳上多一層保護當然是好
我平常也不管，但遇到比賽還是會起水泡
中足部位最近的繭厚到有些刺痛感
於是用指甲剪慢慢剪開
但實在很沒效率
美妝店有賣直接讓整隻腳去皮的足膜
不知有沒有人使用過
用了怕做得太徹底(網路有人分享使用效果)
但也許足底反應會更靈敏？(自己想像)
想聽聽大家意見，謝謝
--
Sent from nPTT on my iPhone XR
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.163.171 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我比較困擾一指黑指甲
推
當成一種標記，已經變成身上的一部分了哈哈
→
至於你提的足膜我有用過,效果有限,感覺只去掉薄薄一點
推
樓上的黑指甲我雙腳的大拇指小拇指都有 至於死皮水泡
→
只要不要影響跑步我都隨他去
推
餵溫泉魚 嘻嘻
推
應該很少人回去處理腳底吧，大部分是腳踝處腳皮，那個很好
→
解決啊
→
@會去
→
我是用Toola磨.效率還蠻快的.但是別磨過頭.
推
皮膚科有專門處理雞眼的藥，塗了會讓 死皮軟化
→
樓上提到的黑指甲我之前也經歷過 後來改變鞋帶綁法及換大
→
一點的鞋子就改善了
→
腳底及趾頭的厚繭我也是洗澡完用小剪刀修剪 除非影響跑步
→
不然定期修剪即可
推
特別厚的腳趾頭前端已經影響跑步會痛了才會用死肉剪剪
→
掉，其他不管它
推
有看過網友分享磨腳皮機，效果看起來不錯，但就是要勤
→
勞
→
我是都用指甲剪剪
推
我是跑步又爬山，黑指甲越來越多了
推
推10樓 TOOLA 以前上萵苣飛輪課的教練有推薦過 效果超
→
好~ 她自己本身也常慢跑 腳也很容易有繭 都靠磨的磨掉
→
我自己用起來也覺得很讚
推
定期拿小剪刀修剪腳皮，很有成就感也很舒壓
→
拿來磨手的繭也好用..(跳坑玩健身了..)
→
用磨的 真的有舒壓感XD
18
[心得] 乾癬日常保養分享（舒特膚、菠丹妮）是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 第一次發文，手機排版，如果有違反版規，或格式跑掉，還請大家提醒我～ 文長慎入（？ 身為一個乾癬10年患者（從小六一直到現在），一路上也用過不少的身體乳，我今天想推薦 的身體乳有兩款，舒特膚的溫和乳霜/溫和乳液，以及菠丹妮金盞花全身保濕滋養乳。![[心得] 乾癬日常保養分享（舒特膚、菠丹妮）](https://i.imgur.com/JqkvHhAb.jpg "[心得] 乾癬日常保養分享（舒特膚、菠丹妮）")
18
[心得] 腳皮噁圖滲入！我的心機足膜今年夏天因為涼鞋的出鏡率很高 所以開始注重腳跟的保養，還愛上了敷足膜！ 牌子我都隨意買，最常買的是我的心機 之前敷過竹炭去味，這次是敷薄荷款的 敷完一直覺得腳涼涼的，很微妙的感覺(?![[心得] 腳皮噁圖滲入！我的心機足膜](https://i.imgur.com/NJeN3Eeb.jpg "[心得] 腳皮噁圖滲入！我的心機足膜")
15
[請益] 理膚淨痘無瑕調理精華刺痛感是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：是 因為下巴很容易長生理痘 看到有人在推薦理膚寶水的理膚寶水淨痘無瑕極效精華 剛好MOMO前陣子有特價，所以就想說買了試試看，12
[心得] 夏日足部保養小物分享夏天到了又到了開始穿涼鞋的季節 當然要讓腳趾頭出來通風一下XD 上上禮拜開開心心跟老公出去，結果就被嫌棄腳….. 說看起死皮感覺很厚，皮膚很乾感覺很老>< 被這樣一說，回家還不給他照三餐要保養起來![[心得] 夏日足部保養小物分享](https://i.imgur.com/hQS8LR2b.jpg "[心得] 夏日足部保養小物分享")
7
[問題] 小拇指長繭/起水泡這兩年練跑量約維持在每月至少100-150/月 最近為了練全馬所以跑量也就變比較大 而最近穿的跑鞋都是nike系列（zoom、tempo)為主 但跑完後覺得左右腳的小拇指指腹位子都會被壓迫長繭 形狀從原本平的到變有點尖的![[問題] 小拇指長繭/起水泡](https://i.imgur.com/DvPUWsSb.jpg "[問題] 小拇指長繭/起水泡")