[心得] 第二馬板橋馬完賽心得
2020七月開始跑步,兩年半的時間終於達成這個小目標。
初馬是今年九月的蘇花馬,當時成績「4:00:37」被同團的前輩笑到一個不行,第二馬新竹馬的前一天阿公忽然離開,直接棄賽,破四的行程一直拖到現在。
板橋馬賽前氣象預報已經告訴我們今天的天氣就是兇暴秋老虎,前半馬基本上有雲層幫擋配510-520還頂得住,只是濕度很高。
後半馬太陽出來以後真的非常崩潰,而且一點風都沒有。在30-35k這段速度掉到600,基本上我每一站補給都進去,而且補給站完全沒冰塊,海綿水都熱的...這段過後我已經知道我原本設定的345基本上不可能達成,一度還覺得我可能跑不完(聽說很多人在折返第一次回到起點28k時棄賽...)
過了第二折返點35-42這段忽然就「丞相,起風啦!」途中還遇到一個女生說「風怎麼這麼大啊好難跑喔...」我心想靠我都吹到爽起來了你跟我說風很大,你肯定沒來新竹跑過步...然後看著前面的跑者一個一個慢下來我就一個一個接著刷,大概刷了20個左右,途中還看到一個白色飄衣男跪在路邊吐,旁邊還有個小女友騎著車很擔心的看著他...看的我都火起來了!這時候速度大概是520,最後一段就這樣一路撐回終點,成績雖然不到原本的設定但是差點覺得不能完賽,最後353勉強可以接受了。
賽前同團的前輩就說這場很有機會上台,結果沒想到因為參賽人數太少(30-34),分組只取五個,分七還是上不了台...我報半馬的時候沒法上台,前輩就說年輕人不跑全馬,你去跑全馬肯定上,報了全馬發現根本沒人參加,也是上不了呀!
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跟你同組分組我後一名 跑到吐倒在路邊…
恭喜大大完賽
靠北吐的就是我 抱歉抱歉
真的熱
哇靠...居然還可以認親...你還好吧...
最後應該沒事吧~
回終點有再吐一下 現在恢復正常 謝謝大大關心
靠,一樓你還好吧....我去騎雙塔了,熱到快GG
恭喜開版大破四
真的太熱...
不懂4:00:37有什麼好笑的欸?
差37秒沒破四啊...惋惜的笑
這場真的有夠熱的 全馬路上看到不只一個吐
熱爆
不懂,頗硬的蘇花馬跑四小時被同團的笑,那跑四個半、
五小時的是不是要跳樓?
大家針對蘇花馬那句話不用這麼認真...只是因為我在路上
當步兵當好幾次最後差30幾秒的玩笑而已
恭喜第二馬破四,我也是第二馬才破
謝謝I大 目前恢復正常了 實力不足明年準備好再戰全馬
天氣熱真的難以預測,一起加油!
昨天雙塔回來,後面還五隻馬...
好像報太多場了>_<
礁溪/台北/元旦/風櫃嘴/萬金石
這位帥哥我也認識也…恭喜清流!你好棒啊…
哇靠樓上是三民老師?
居然是台北馬女百傑!
跟人家說我認識新竹的百傑老師真是太光榮了
爆
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[討論] 我也確診了..覺得我是巨嬰的就不用看下去了,看了也是傷你眼睛 是的!身為密切接觸者的我也確診了, 老婆是昨天早上快篩陽的,在家吃普拿疼一天,預約了今天早上的 北士科快篩站,而我,今天早上因為有了鼻塞 畏寒跟咳的症狀 結果一捅下去,快篩陽,立碼上網看看新北市的快篩站還沒有可以預約36
[心得] 我的初百k達成了!隨著年紀增長,覺得再不跑只是更跑不動,於是去年生日選了一個跑一場百k的願望(原 波目前全馬跑過三場)。 不過遇到疫情影響,跑步需要戴口罩,會不想出門運動,導致跑量很少。直到11月報名南 橫超馬,我羞恥心爆發,當月跑量拉到200k立刻受傷了:(