[廣宣] 筋膜是什麼能吃嗎,一起來看看吧
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你知道如果筋膜受損,會容易感到疲勞、緊繃和疼痛嗎?
▶筋膜的重要性
綿延全身,協助支撐與維持姿勢
傳遞訊息和力量,協調張力
統合各肌肉之間的活動
▶為什麼筋膜會變緊繃
長時間維持固定姿勢、疲勞地反覆使用、缺乏運動與攝取水份不足
當筋膜沒有足夠的水份更新替換,容易「脫水」而乾扁
造成筋膜延展性與彈性變差
▶保養筋膜小撇步
規律運動、攝取足夠的水份
並搭配筋膜伸展放鬆,使筋膜恢復原有的彈性
釋放疲勞、減緩痠痛
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▶服務項目
★首次來店體驗優惠★
15分鐘 $ 100
針對您緊繃的部位以徒手筋膜伸展加強放鬆
★專業筋膜伸展課程★
50分鐘 $1200
70分鐘 $1680
90分鐘 $2100
包含全身被動式伸展、器具式筋膜放鬆、本體感覺神經促進運動
▶店家資訊
地址:408台中市南屯區河南路四段261號
https://goo.gl/maps/m3q2RkvAkYVLebkr5
營業時間: 週一~週日 11:00~22:00
來電預約:04-22520558
LINE預約:@easing (https://lin.ee/elamN66)
▶專屬五倍券優惠
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活動期間:2021/10/8~2022/4/30
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肝璉是筋膜嗎?
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[廣宣] 不想再忍受身體痠痛了 易筋專業筋膜伸展最下方有發錢哦~~ 在這繁忙的生活裡,是不是時常處於在緊繃狀態呢? 而這緊繃的感覺也影響了您的身體,在日常生活中,身體都有些許的不適感 也許…您可以試試看筋膜伸展! 筋膜是覆蓋在人體表層,全身連貫且具有彈性的結締組織,負責協調身體各個部位的動作爆
[廣宣] 不痛痛筋膜呼吸專家$$─刮痧、按摩、課程聽過筋膜球、筋膜槍、筋膜xx, 可是,筋膜是什麼? 為什麼放鬆筋膜就能改善全身的緊繃痠痛? 進而提升睡眠品質、釋放情緒及壓力、促進循環代謝 在不痛痛,爆
[廣宣] 開工後肩頸炸裂!來了解筋膜對肩頸的影響最下方有發錢哦~~ ▶肌肉無力那就靠筋膜 長時間維持相同姿勢,肌肉早已經無法協助支撐身體 這時候還能讓我們待在辦公桌前而沒有倒下的重要主角就是筋膜了! ▶筋膜是把雙面刃爆
[廣宣] 手腳冰冷 肩頸僵硬好難受 揪團來易筋!最下方有發錢哦~~ 轉眼又到了秋冬時節,手腳冰冷的老毛病又找上門 天氣一冷,肩頸比平常更緊繃、一不小心就閃到腰 ▶溫度會影響血液循環 當身體感受到溫度降低,會快速收縮顫抖肌肉來產生熱能爆
[廣宣] 七期/易筋Stretch Studio專業筋膜伸展最下方有發錢哦~~ 是否常常覺得生活壓力大,累積下來不只心力交瘁,身體也開始緊繃起來 或是在運動後特定部位痠痛,但幾次的按壓還是沒什麼改善 又或是昨天明明超早睡,但上班不到中午就開始覺得累 如果你有以上狀況,那很有可能是你的筋膜需要放鬆了!爆
[廣宣] 什麼是筋膜伸展?讓易筋為您解答最下方有發錢哦~~ ▶什麼是筋膜伸展?過程中會很痛嗎? 筋膜伸展主要是透過被動式伸展幫助釋放緊繃筋膜、肌肉的張力 與恢復其彈性,使日常活動更輕盈 過程中伸展師會視個人情況調整力道,不需要忍痛也能享受放鬆~爆
[廣宣] 不只是放鬆!專屬於你的「柔軟度訓練」最下方有發錢哦~~ 常常聽到大家講心肺訓練、重量訓練、專項訓練... 你知道嗎?柔軟度也有專屬的訓練方式哦! ▶柔軟度訓練是什麼 -所有年齡層的人都能藉由「伸展」增加關節活動範圍53
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[廣宣] 發錢)想要美白提拉嗎?體驗肩頸完全減壓與病毒共存下大家都很累了 不痛痛筋膜專家提供全新的頭頸部完全減壓體驗 用筋膜逆齡工程的特殊的手法 從源頭打擊 「肌膚老化、長期肩頸痠痛、疲倦勞累、睡不好」21
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