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[閒聊] 平常都是怎麼紓壓?

看板WomenTalk標題[閒聊] 平常都是怎麼紓壓?作者
GuoosKao
(企鵝)
時間推噓26 推:27 噓:1 →:20

我平常紓壓的方式就是玩遊戲跟購物
玩遊戲的刺激感會讓我興奮
購物會讓我得到掌控感
但我觀察一陣子
發現這樣的方式其實不能根本解決我的壓力問題
取而代之的是越玩越久
越買越多
最近正在嘗試調整找出壓力的源頭
逐一調整讓生活回到正軌

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.65 (臺灣)
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whoismama 08/25 15:32對空氣鬼吼鬼叫罵髒話,不過最有效

whoismama 08/25 15:32是打小人

VoV 08/25 15:32瘋狂做菜

RaiGend0519 08/25 15:32看別人的有效文章數量,像這樣

RaiGend0519 08/25 15:32《有效文章》3 篇 (退:0)

RaiGend0519 08/25 15:32

jameshcm 08/25 15:34應該是在累積經驗值,之後才要開始YA

levs 08/25 15:36不一定是葉啦 也有可能是換帳號

levs 08/25 15:37我覺得跑步不錯 超慢跑也有效

caramelputin 08/25 15:38睡覺、洗頭、按摩、追劇、運動

rita0720 08/25 15:39做SPA

wl843907 08/25 15:42花錢

isisisis 08/25 15:49運動 最常是練健力

isisisis 08/25 15:49最近覺得羽球好玩想學

zuzuk 08/25 15:59逛高級超市,看看一下新奇的進口貨

zuzuk 08/25 15:59,很紓壓

duckbube 08/25 16:04運動 運動

OIROLTD 08/25 16:06追劇~

weeafterwork 08/25 16:13運動、美容、跟姊妹聚餐都不錯

peggy86327 08/25 16:39聽音樂 玩遊戲

gary810902 08/25 16:53追劇、看電影

cawai0328 08/25 17:06追劇 睡覺

amanda815625 08/25 17:10我會找朋友聊天

s6612987 08/25 17:18看恐怖片 買買買

nznz 08/25 17:24喝手搖杯 看劇

Angelfly77 08/25 17:39認真說,睡覺

nt880245 08/25 17:41運動

Milliez 08/25 18:55噓文

BUANG 08/25 19:35按摩、睡覺、聽音樂、遊戲、吃下午

BUANG 08/25 19:35

sorrybird 08/25 21:23上健身房 打暗黑4 追劇 看電影

apple0123 08/25 22:02去運動爬山、去戶外看綠色植物

c56468707 08/25 22:09睡覺 追劇 美容 醫美 按摩

tist 08/25 22:58約跑

evelover 08/25 23:59一次抱2隻貓,超療癒

pukate 08/26 02:56慢跑啊~跑到心無雜念為止

zhc85314239 08/26 09:43欺負猴子

tothevoid 08/26 11:03去海邊

selina83818 08/26 11:18正念幫腦袋關機~

han1990 08/26 14:11花錢 運動 吃吃喝喝

anc575 08/27 13:00放空 聽音樂 讓自己鬆到變一坨泥躺

anc575 08/27 13:00

j855081221 08/28 04:32運動吧,現在下班有固定去wg運動的

j855081221 08/28 04:33習慣,運動真的蠻疏壓的,除此之外

j855081221 08/28 04:33追劇跟玩遊戲也都不錯拉,最近在玩

j855081221 08/28 04:33暗黑4

SKY3064 08/28 17:35健身房、刷美劇、按摩、看書

abcrr123 08/28 19:08運動