[閒聊] 每天會吃的營養補充

ymx3xc 04/13 14:45會互相影響 所以不必吃.

benitaba 04/13 15:52一定會吃蔓越莓和益生菌，女性專門保養

benitaba 04/13 15:52用~

littlebun 04/13 16:17b 魚油

miana6688 04/13 16:27B群

xulu0 04/13 16:36都沒在吃

BBScom 04/13 16:47葉黃素+魚油

OrcDaGG 04/13 17:31雞胸肉

TUNAUMI 04/13 17:38我不能缺少的就是膠原蛋白，一早空腹起床

TUNAUMI 04/13 17:38就先一包，最近吃使之覺醒很喜歡，然後鈣

TUNAUMI 04/13 17:38其實也很重要，但就是會從牛奶補充，比較

TUNAUMI 04/13 17:38少另外吃專門的鈣片

pearlietoles 04/14 10:55膠原蛋白、葉黃素和維他命，維他命

pearlietoles 04/14 10:55會B、V、綜合這樣輪流吃，最近也是

pearlietoles 04/14 10:55吃使之覺醒，淡淡莓果味熱量低，又

pearlietoles 04/14 10:56有通過SGS，年紀大了比較重視安全性

juanibd8 04/14 14:25跟前面幾樓一樣是膠原蛋白，雖然食物中

juanibd8 04/14 14:25就能攝取，但額外吃就是比較有感