[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?
不知道是不是因為飲食不正常
我很容易打嗝跟放屁
後來意識到我可能是脹氣
就有放慢吃飯的速度
但脹氣的問題還是沒有改善
平常一般的小屁都還可以忍得住
但昨天卻發生一件超尷尬的事...
可能前一天部門聚餐吃太多肉
從早上就開始肚子就一直狂拉肚子跟放屁
結果下午跟客戶在搭電梯的時候
不小心漏了一個屁...
還是聲音很大的那種
當下真的超尷尬...丟臉死了...
雖然大家當時都繼續聊天
但應該都有聽到
我也就順勢裝個傻當沒發生
但真的覺得這個狀況很煩很困擾
這樣吃益生菌會有幫助嗎?
有沒有能幫助改善脹氣的保健品或益生菌推薦?
感謝大家
--
要吃好的大腸桿菌
物理的方式有肛塞塞著跟從肚子插洞
洩氣,我看大動物醫生都是這樣搞的
你可以吃(提供發票以解鎖資訊)
多吃菜 少吃肉
我也是!!有次聚會的時候大家聊天聊
到一半 結果笑太大力不小心就放了
個響屁 當下尷尬到想挖個洞鑽進去
後來都會先確定當下腸胃狀態再去
控制笑的力道XD
吃放速度還是要放慢,
才不容易讓氣體堆積在腸道,
也要避開容易產氣的食物,
吃益生菌是會有幫助的,
像我自己是吃台塑生醫的樂齡益生菌
,
再搭配飲食跟吃飯速度調整,
我已經半年多不會再脹脹不舒服的了
要看吃什麼益生菌 我目前拿我的肚肚
實驗一種益生菌中 目前是幾乎每天都
會排便 但是也會有想放屁的時候 所
以要再過幾個星期看看 我再跟你講
因為現在應該是在腸胃調整體質中
要等腸胃調整好適應了 看狀況怎樣
我才有結論
吃益生菌有改善+1
你也可以去檢測自己的腸道菌叢,然
後吃你比較缺的菌種。
別怕,你不尷尬尷尬到就是別人 嘻嘻
在外面都放不出來,晚上睡覺會狂放
要放的時候不要憋,用笑聲蓋過去
想到皮卡丘放屁的搞笑片
有腸躁症? 咖啡因 牛奶奶茶喝太多
?
快要放屁前就大聲唱歌
益生菌看蠻多人吃都有效的~
但益生菌分幫助排便.改善消化道機能
.改善過敏,
也要注意菌株跟菌數,
買之前要看清楚,不要買錯了
先試試看優酪乳
去看醫生啊,看醫生有沒有方法改善
啊
試試乾濕分離
等到滲水的時候你就會覺得現在這一
點問題都沒有
你自己google常放屁打嗝看看,原因
很多啦,身體真有異常還是看醫生比
較好
先去腸胃科看一下
看醫生!我吃藥後,避免吃高脹氣食
物,狀況好很多。
先買諾元錠試試,不要聽那些趁人之
危的直銷的賣啥七八九十萬代的益生
菌的故事
哈哈哈 很可憐 益生菌必備啦
跟白造音學手屁,想放時就演奏一下
看醫生吧 腸胃科 確認是否要照腸胃
鏡
買尾巴塞住
先看醫生吧
要搞清楚自己吃什麼東西脹氣,避開
才是重點
貼膠帶
推台塑醫之方的益生菌(紫色款)
我媽是很容易脹跟拉肚子
現在吃了一段時間
覺得比較不容易拉肚子
肚子也不容易脹痛了
肉吃太多真的很容易放屁還很臭 大餐
後可以稍微散步有助消化還可以趁機
排個屁哈哈哈
吃益生菌和學會觀察自己吃什麼會脹
氣
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