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[閒聊] 下班走五公里 走完有點累 想睡覺正常嗎

看板WomenTalk標題[閒聊] 下班走五公里 走完有點累 想睡覺正常嗎作者
intrepid123
(utauta)
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我有個女生朋友
因為最近一直久坐覺得不太健康
決定下班走五公里 一小時
但每次走到50分鐘時候就越來越不想走
有點疲累
走完回到家也有點想睡覺

這樣子正常嗎
還是欠運動


我很好奇☺ ☺ ☺
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watson8132 05/17 10:01

watson8132 05/17 10:01改去操場走,有pu跑道比較不會那麼痛

watson8132 05/17 10:01

chigo520 05/17 10:07走久就習慣了吧

tg9456 05/17 10:08我邊滑手機可以走很久 只是要注意安全

ProE 05/17 10:14跑起來啊… 由~ 走5000勒

bombilla 05/17 10:23走太少,每天跑10k就覺得走5k很輕鬆了。

chabbyqbo 05/17 10:29之前三點下班也是這個距離走回家XD 平

chabbyqbo 05/17 10:29常運動太少了 走到後面都想直接搭公車

chabbyqbo 05/17 10:29回家

KAnderson 05/17 10:34用走的很累 寧可用跑的

levs 05/17 11:29沒運動習慣一開始就挑戰一小時很容易厭煩的

levs 05/17 11:30要循序漸進 一開始先三十分鐘之類

yvonneeeee 05/17 12:52我喜歡邊走邊聽音樂邊看街景 但如果路

yvonneeeee 05/17 12:52線都一樣會膩QQ

patty0702 05/17 20:16下班時間路上一堆車廢氣太嚴重 我都直

patty0702 05/17 20:16接去WG跑跑步機 至少舒服很多 久了以後

patty0702 05/17 20:16沒去跑還會覺得怪怪的

saidlove 05/18 15:37在台灣走路很累 要注意的事情太多..

mira 05/19 15:07走路十分鐘我就累了