[討論] 大家有拖延症嗎?
我承認我是個有拖延症的人
一定要等到deadline快到了,才會開始去做
我一定要有緊張感,才會全力去做
我曾試著不要拖延,早點做
但一坐在電腦前就一直恍神,因為內心一直有個聲音告訴我
反正時間還長,deadline前再完成就好啦
結果就是每件事都是壓線前才完成
但重點是,壓線前完成的品質都還不錯
於是就造成惡性循環
心想,反正過往壓線前都能過關,以後也這樣子吧
於是事情一天拖過一天,等火燒屁股有緊張感才會開始做
大家也會這樣子嗎?
如果有,大家是如何改進拖延症呢?
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推
你不可能改了 除非有次出包
好像是耶,一定要出過一次大包,痛過一次才會改
推
那算什麼拖延症,真的拖延起來,出
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過包也不會改
推
如果是很需要思考的 我會壓死線噎
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讓潛意識跑一下 思考比較清晰 可是
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長期下來 就會有點沒休息到 會累死
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焦慮 原地爆炸
推
沒有
→
我會先盤點先後順序 內心自己有做
→
事的程序跟期限
我的期限就是截止日的前一天
※ 編輯: eva19452002 (118.232.66.139 臺灣), 10/27/2024 12:43:5016
[閒聊] 提早做完or壓線?大家的作業或工作會提早做完還是壓線完成? 我自己會提早做完 但有同事常常壓線 比如說deadline是今天 她就今天才開始用,下班前交出來。16
[閒聊] 改善自己的拖延症很多時候 會告訴自己還有時間能夠做完事情 事實上 在想的時間早就做完了 其實在拖延的人12
[閒聊] 大家有拖延症嗎有一個壞習慣不知道為什麼老是改不過來 做事情的時候無法爽快的做出決定 例如本應該要買的東西 出現了特惠期間 也幾乎就決定要買了 可是就是無法爽快下單送出5
[討論] 長壽種的時間觀從拖延症患者角度很合理吧很多事情都不是計畫好才做 都是deadline快到了 急了才會去做 但在deadline之前你在幹嘛 還真的在摸魚... 就真的不急 不是我不想做 也不是我做不好5
[心得] 拖延症重症患者根本是我,各種壓線到現在還在做報告 每次想說下次要提早做又會拖過去= = ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 --5
[閒聊] 拖延症老高今天講拖延症 我在想 :經常 我明明覺得自己應該要坐在電腦前 練習一些東西 可以一整個晚上都沒做,是不是拖延症1
[問卦] 拖延症有什麼優點如果一個人遇到事情常常拖延到最後一刻才努力 總是在期限的最後一天才拼命完成 其他時間常常在東摸西摸 有重度拖延症 這樣的人有什麼優點嗎3
[閒聊] 拖延症的芙莉蓮本日的Highlight魔法 對芙莉蓮的貼身採訪 該做的事情就該馬上做 洗掉不就好了嗎? 聽說想著要去做卻拖延超過三天的話 就一輩子都不會去做了...X
Re: [閒聊] 拖延症的人很多嗎我覺得還好 通常某一天醒來 很有清理的fu 就會處理掉很多積很久的工作 之前拖延的時間- 【雜談】對不起我有「拖延症」,但拖延究竟是與生俱來的壞習慣?還是身不由己?一起來 了解拖延心理學吧!【歸家WANT!】 歸家WANT 蕗丹待肌室 21:00 開播