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[閒聊] 每天喝多少水,不加飲料

看板WomenTalk標題[閒聊] 每天喝多少水,不加飲料作者
teqogu
(面對)
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最近突然覺得自己的皮膚變好差,明明都有喝東西啊,補充水分,
還是一定要喝水才可以,水不能用無糖茶替代嗎~大家每天都
喝很多水嗎

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Dcwei 10/15 16:17我好久沒喝水了 都喝舒跑 好怕洗腎

VoV 10/15 16:17當兵喝水小卡記錄

VVizZ 10/15 16:18反正我一天喝多少飲料就喝三倍的水

VVizZ 10/15 16:18如果喝700CC手搖我就會喝2100CC的水

VVizZ 10/15 16:18有些人覺得咖啡茶不可以 所以用水

VVizZ 10/15 16:19但就補水的部分咖啡茶其實沒關係

VVizZ 10/15 16:19只是因為會利尿反而排的多了

VVizZ 10/15 16:19但至少比不喝多太多

chicc634 10/15 16:23很少可能不到1000

caramelputin 10/15 16:37600-2000,以前會泡茶,後來覺得喝

caramelputin 10/15 16:37水比較方便(懶)

krezev 10/15 16:383000up

memory7914 10/15 16:47要定時補水啊 可以設鬧鐘提醒自己

slowsingsong 10/15 17:09忙到忘記喝水 我的腎還好吧

JohnWitz 10/15 17:21當兵喝蠻多的

prodigal 10/15 17:25體重x30~50cc 這是一般的飲水建議

Elsa8011 10/15 19:242000以上 一定要定期少量多次喝

Elsa8011 10/15 19:24年紀到了真的有感

SweetLee 10/15 20:33沒在算 不過當兵喝水小卡的量對我

SweetLee 10/15 20:33來說是不夠我喝

maye 10/15 20:53沒喝飲料時大概1500左右,飲料一杯

maye 10/15 20:53大概700cc,我如果一天喝兩杯飲料

maye 10/15 20:53,那天水就會喝很少。

misky1990 10/15 22:51大概1200,再喝多一點感覺比較好

REDROSES 10/15 23:19大概2至3公升,另外還有加喝冰美式

lian141 10/16 01:00喝多少茶或咖啡就要喝多少水,我以

lian141 10/16 01:00為這是常識

kenhiro5566 10/16 01:05早上去wg練完出來都會裝滿一壺1500

kenhiro5566 10/16 01:05的到公司喝 下班前會喝完 晚上就沒

kenhiro5566 10/16 01:05特別算了

kavavava 10/16 09:45上班的時候喝蠻多的

ChengBarry 10/16 11:53茶、飲料當然算,一堆說不算的是不

ChengBarry 10/16 11:53是分不清化合物跟混合物差別。

Nokia5269 10/16 12:24上班多喝一點 去廁所當新水小偷

yuchun11 10/16 16:083000