[心情] 不拖延真的很難

meisonaigon 發表於 2024/10/8 下午6:15:09

看板WomenTalk標題[心情] 不拖延真的很難作者

(單單槓)時間Oct 8 18:15:09 2024推噓 5 推:7 噓:2 →:14

小時候我媽叫我下去吃飯，等一下啦，長大後，朋友約我出去，等時間快到
再說，永遠都再等等，我是不是沒救了，看了解決拖延症的書，也沒比較不
拖延，大家有其他戒拖延的好方法嗎

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.227.147 (臺灣)

推

VoV 10/08 18:16打興奮劑

推

eulbos 10/08 18:22看了不拖延的影片還是拖延

推

etiennechiu 10/08 18:26規劃寫下每天要做到的事，然後嚴格

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etiennechiu 10/08 18:26執行，但我老實跟你講，你沒有那個

→

etiennechiu 10/08 18:26要改掉拖延的習慣的決心，什麼方法

→

etiennechiu 10/08 18:26都都沒救啦

推

ethel617 10/08 18:30難

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JQK2 10/08 18:30檢查一下可能是ADHD或ADD

噓

Ariettina 10/08 18:38積重難改，建議撲殺

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tinybunny 10/08 18:44看書沒用想到要做什麼就馬上動起

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tinybunny 10/08 18:44來比較有效

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LovElva4ever 10/08 18:52買了一本書（一本書解決你的拖延症

→

LovElva4ever 10/08 18:52）結果買回來根本沒翻開XD

→

wwwsjoko 10/08 19:03從小就要建立習慣XD

→

eulbos 10/08 20:06我把不拖延的影片加到我的最愛了

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DogCavy 10/08 21:15就想說趕快做一做趕快休息(?)

推

wizozd87690 10/08 22:26拖延背後的心理機制蠻複雜的建議去

→

wizozd87690 10/08 22:26諮商

噓

siangkeith 10/09 07:46最討厭沒有時間觀念的人

推

yangqaqaq 10/09 09:37一定要想到就去做

推

EricTao 10/09 12:47真的是要馬上行動

→

snowy16tw 10/09 17:09最開始可以用數到三就逼自己起來的

→

snowy16tw 10/09 17:09方式來減少又拖在這的狀況

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