Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?

※ 引述《yokann ( )》之銘言：
: 純保健品我是吃魚油跟葉黃素
: 但事實上 魚油補DH A跟眼睛的關聯性也不大
: 葉黃素更是只是保護黃斑部
: 那個東西你絕對是無感的
: 至少對視力清楚這件事絕對無感
: 如果有感都是心理作用
: 那如果是辦公室族群 想要保護視力的話
: 其實去裝一個螢幕掛燈
: 然後定時點個人工淚液
: 可能會比吃保健品效果好
: 我是都有做啦 而且人工淚液不要等到酸澀再點
: 而是直接定時點
: 比較不會來不及 等到乾澀就已經來不及了

人工淚液可以長期使用嗎？
人工淚液可以一直點嗎？ 不可以。 醫師建議， 使用人工淚液次數不得太頻繁，一天最多不超過6次，間隔至少10分鐘以上，否則恐破壞正常淚液成分，造成反效果。 眼睛本身就有自行清潔的能力，如果太過頻繁點人工淚液、使用洗眼製劑，反而可能破壞原本健康的淚膜結構，或稀釋掉自然分泌的眼淚，讓眼淚失去保護眼球的作用。

剛剛查google查到的

點人工淚液要選

1.不含防腐劑的

2.一天點的次數不能太多

3.選單支包裝的比較不會感染細菌

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哥林多前書 13 : 8

愛 是 永 不 止 息 。

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基本上我找到的資料他其實有"限制"與"不限制"次數都有 也就是說因人而異 要照你的醫生對你說的來實行比較好 如果你的醫生要你不限次數的點人工淚液 那你就聽你的醫生說的這樣實行 我找的資料可能是一個公約數(大多數人的狀況) 所以還是問一下你的主治醫生比較安全 感謝你的回應

我說的是單支包裝的