Re: [閒聊] 戒糖真的能改善膚況嗎

Agneta 10/18 09:10沒有自覺不自愛的人 醫生講什麼都

Agneta 10/18 09:10不聽了

Agneta 10/18 09:11自己作死要吃也是自由的一種

javid4ever 10/18 09:28事實就是他們都錯了。真正慢性病的

javid4ever 10/18 09:28元兇根本不是膽固醇或動物性脂肪。

javid4ever 10/18 09:28他們跟這些病根本沒有因果關係，以

javid4ever 10/18 09:28前的研究都是觀察性研究，並且之間

javid4ever 10/18 09:28的相關性幾乎沒有，那些科學家也不

javid4ever 10/18 09:28敢公布這些結果。真正有因果關係的

javid4ever 10/18 09:28是種子油（seed oils），舉凡像是葡

javid4ever 10/18 09:28萄籽油、沙拉油、大豆油...

javid4ever 10/18 09:29事實上治療慢性病最有效的飲食就是c

javid4ever 10/18 09:29arnivore diet。多吃紅肉，多攝取動

javid4ever 10/18 09:29物性脂肪和蛋白質才是對健康的飲食

javid4ever 10/18 09:29。

javid4ever 10/18 09:32難道都沒有人質疑這些政府所謂的建

javid4ever 10/18 09:32議的飲食，已經施行了多年，慢性病

javid4ever 10/18 09:32比例卻節節攀升。原因難道只是病人

javid4ever 10/18 09:32沒有好好遵守建議嗎？

VVizZ 10/18 10:52我也覺得紅肉很健康 是糖不健康

VVizZ 10/18 10:52人類自從已知用火之後紅肉的威脅等

VVizZ 10/18 10:53於消失了 剩下的都是好處

VVizZ 10/18 10:53當然吃過量會有油脂攝取過多的問題

VVizZ 10/18 10:53但牛肉很貴很難吃過量

VVizZ 10/18 10:54人類的身體就是設計用來吃肉為主食

VVizZ 10/18 10:54的 開始吃米只是因為人口變多

VVizZ 10/18 10:54動物不夠吃了

VVizZ 10/18 10:56如果人類設計用來吃草 那消化系統

VVizZ 10/18 10:57就不會長這個樣子 而且可能會反芻

VVizZ 10/18 10:58我們的腸道那麼長 胃酸那麼酸

javid4ever 10/18 10:58其實不會有油脂攝取過多的問題，健

javid4ever 10/18 10:58康的身體會告訴自己飽了就該停了。

javid4ever 10/18 10:58重點是把能量來源從碳水改成脂肪。

VVizZ 10/18 10:58就是要好好消化這些好不容易打來的

VVizZ 10/18 10:58肉類

VVizZ 10/18 10:58好好把蛋白質吸收起來

VVizZ 10/18 10:59用脂肪跟蛋白質供應能量 血糖

VVizZ 10/18 10:59會比較穩定 從而減少糖尿病或胰臟

javid4ever 10/18 11:00正確，恭喜你擁有了健康的鑰匙

VVizZ 10/18 11:00病變的機會

javid4ever 10/18 11:02主要還是果糖對肝臟的影響（NAFLD，

javid4ever 10/18 11:02非酒精引起的脂肪肝）

tw19930419 10/18 13:12糖不健康還是沒錯啊 植物油也是不健

tw19930419 10/18 13:12康 尤其是葵花油這種 除了酪梨和橄

tw19930419 10/18 13:12欖都不太行

p58077919 10/18 13:27全世界的長壽區都是在傳統飲食少紅

p58077919 10/18 13:27肉的

kakukangen 10/18 13:46最可怕的是額外添加的精緻糖

cado0824 10/18 13:48J大邏輯很奇怪，政府建議飲食和慢

cado0824 10/18 13:48性病比例上升聯繫在哪裡？

cado0824 10/18 13:49社會大眾都會聽嗎？

cado0824 10/18 13:49所有人都知道台灣早餐店不健康，早

cado0824 10/18 13:49餐店有很少？

EXTECH 10/18 13:57高果糖糖漿，竟然連肥宅最愛的，即

EXTECH 10/18 13:57時調理包都放，吃之前看一下嘿

caramelputin 10/18 14:03明知手搖危害還每天喝的，慾望滿足

caramelputin 10/18 14:03比健康重要，政府可以做的是課徵糖

caramelputin 10/18 14:03税。

waterfalls 10/18 14:26自己的飲食自己負責還要推給政府負

waterfalls 10/18 14:26責

fireheart988 10/18 14:45多吃魚肉好像對身體也比較好

guanhualee3 10/18 16:51跟教育一樣啊 不教死更多 你敢不教

guanhualee3 10/18 16:51嗎

iMail 10/18 18:28他們不這樣亂吃的話醫生要賺什麼？

newtypeL9 10/18 21:09沒自制力的人看幾百次警語都沒有用

rax1010 10/18 21:14少喝飲料真的感覺精神好很多

beams156 10/18 22:52弱弱的問芥花油可以嗎

beneficiary 10/19 12:03我覺得你要是生小孩，應該是會怪小

beneficiary 10/19 12:03孩犯錯都是其他人帶壞的那種家長

ccy928 10/19 13:11同樣邏輯 一直都在宣導運動有益身體

ccy928 10/19 13:11健康 但是肥胖比例越來越高 結論：

ccy928 10/19 13:11運動無法改善肥胖