[問題] 小鳥胃外食能吃什麼?
去年九月去做了縮胃手術（之前有發過心得分享文）
現在剛好滿半年
恢復都還正常，體重也降到理想值了
（一年內還會繼續瘦下去，直到身體習慣這個腸胃機制）
最近比較煩惱的是
胃真的好小啊啊啊啊啊~~~~~
有多小？
麥當勞的雙層牛肉吉士堡
如果連麵包一起吃
大概一口半就飽了
然後那個漢堡就可以吃一天....
如果只吃肉
一次可以吃半塊
接著那半塊要等到不知道幾小時後才能再吞進去
所以外食很麻煩
因為買什麼都吃不完
滷味太鹹，鹹酥雞太油
都不是我的胃能乘載的食物
目前唯一解就是叫一個8吋或12吋的PIZZA
因為放稍久也不會壞，可以分兩天慢慢吃
（住處沒有任何可以加熱的器具）
有沒有人有其它好意見呢？
每天吃PIZZA
也是很膩而且又很貴啊~~~~~
吃小鳥
那個...這樣不好
吃魚喝茶
柴柴表示他想吃魚喝茶
柴柴可愛
真的~=v=~＊
雞塊
炸的沒辦法吃
買個快煮鍋自己煮水餃 看你要吃幾顆
兩顆就飽了啊XD
外帶爭鮮 要幾個自己拿
只拿兩個會不會被揍啊...
你伙食費很省呢
省歸省，一買下去都是貴的東西啊(淚
吃不完就丟，不用煩惱，食物中毒也不好
這樣我下地獄會吃一百公升的噴...
慢慢多吃 食量就會變大身邊有人做
我已經做半年了食量還是一樣小
不能吃太油太鹹結果吃pizza，是不是怪怪的...
所以我吃的PIZZA都是夏威夷，不要加油起司量很少的
做完這手術幾乎所有醫療保險都會拒保
我在N年前已經保完所有醫療險了XD
※ 編輯: kinkl (123.192.208.253 臺灣), 03/28/2020 20:49:11御飯糰? 或是輕食三明治
只能慢慢練習了吧
鹽水雞
鳥飼料
害我也想去做手術
711
就水餃啊…
御飯糰？
怕浪費就買五個 叫老闆給你三個就好
茶葉蛋
種菜，要吃多少摘多少
可憐啊 人生沒樂趣了
四海遊龍
茶葉蛋 超商兩片裝吐司 一杯珍奶喝一整天 之類的
水餃
水餃最少要點五顆
找個食量大的一起吃
我肚子不太餓我會吃湯圓豆花或滷味
這種食量吃不到基代吧
這完全是餓瘦的吧…
好不健康
這真的太容易飽了吧
買一個卡式爐一個鍋子 自己買青菜肉類燙熟沾醬吃 吃飽就
停 不夠再燙
自助類的 吃多少拿多少
不會營養不良嗎
摩斯是你的好朋友^_^
因為那隻柴柴我點進來至少十遍了
麵包 茶葉蛋
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[影音] 210328 SBS Running Man E548 中字███ █ █ █ ████ █ █ 210328 E548 █ ██ █ █ █ █ ███ ███ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █████ ████ █ █ ███ █ █ ▆ █ █ Ｒ Ｕ Ｎ Ｎ Ｉ Ｎ Ｇ![[影音] 210328 SBS Running Man E548 中字](https://img.youtube.com/vi/bGfhbAGjbdA/mqdefault.jpg "[影音] 210328 SBS Running Man E548 中字")
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